육아·건강·복지 정보를 나누는 가족생활백과
인생의 진정한 만족과 성공은 하나님께서 원하시는 목표에 내 기대치를 설정하고, 내게 주신 달란트만큼을 사용하여, 하나님의 방법으로 도달하는 것입니다. 크리스천 가운데는 세상의 성공관을 따라 성공의 기준을 가진 사람들이 많이 있습니다. 그러나 세상의 성공관과 하나님의 성공관은 다릅니다. 세상의 성공관은 일반적으로 다음 세 가지 기준에 근거하고 있습니다. 첫째, 남들과 비교해서 우위에 서는 것입니다. 친구들보다 잘 되는 … 더 읽기
문재인 대통령의 기념우표는 그의 임기 중 남북정상회담 등 중요한 순간을 기념하기 위해 발행된 특별한 우표들입니다. 특히, 2018년 판문점에서의 남북정상회담을 기념한 우표는 발행 당시 큰 관심을 받으며 빠르게 판매되었습니다. 이러한 한정판 우표들은 시간이 지남에 따라 소장가치가 상승하여, 중고 거래 시장에서 정가의 여러 배에 달하는 가격으로 거래되기도 합니다. 예를 들어, 원래 2만 3천 원에 판매되던 우표첩이 … 더 읽기
저희 집에는 중학생이 둘, 고등학생 하나, 초등학생 하나가 있습니다. 모두 성격도 다르고 취미도 다르고 성향도 아주 다릅니다. 그런데 판박이처럼 공통적인 것이 하나 있더군요. 이상하게 중학생만 되면 엄청 게을러진다는 것입니다. 어떻게 게을러졌는가 하면요, 1. 일단 주변 청소를 안한다. 정말 이 녀석들 방에 들어가보면 기겁을 합니다. 온데 어질러진 책들이며 옷가지들, 이 속에서 어떻게 저리 태연히 앉아 공부하고 딩굴고 있는지 … 더 읽기
동화 속 인물들은 각자의 역할을 통해 이야기를 더욱 흥미롭게 만듭니다. 특히, 무능한 남성 캐릭터들은 종종 주인공의 성장과 자립을 돕는 중요한 배경 역할을 하기도 합니다. 이 글에서는 동화 속에 등장하는 무능한 남자 캐릭터들과 그들이 무능함을 드러내는 단서들을 살펴보겠습니다. 1. ‘잭과 콩나무’의 잭의 아버지 잭의 아버지는 이야기의 시작부터 이미 사망한 상태로 등장하지 않습니다. 하지만 그의 부재와 가난한 … 더 읽기
감자는 영양소가 풍부하고 다양한 건강상 이점을 제공하는 식품입니다. 감자의 주된 구성 성분은 탄수화물로, 이는 에너지를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 감자에 포함된 복합 탄수화물은 소화가 천천히 이루어져 혈당을 급격히 올리지 않고, 지속적인 에너지를 제공합니다. 감자는 또한 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 비타민 C는 면역력을 강화하고, 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이로 … 더 읽기
딸의 부부싸움을 말리는 치매에 걸린 엄마, 치매에 걸렸지만 다시 따뜻한 내 엄마로 느껴지는 그 순간 부산에 있는 오빠 집에서 아빠 추도예배를 마치고 우리 집으로 돌아갈 때였습니다. 우리 엄마 피곤해 보이긴 해도 오빠들을 보고 와서인지 기분이 좋아보입니다. 울 남편 가는 길에 울 둘째 태우고 가야한다면서 양산에 들어서니 아이 학원으로 차를 몹니다. 이 차에 이쁜 울 … 더 읽기
최근 제가 읽은 책이 이상병리학입니다. 이 책을 읽으면서 재밌는 것을 알게 되었습니다. 정신병 중 정말 힘든 병인 정신분열증의 증세가 치매증세와 비슷한 점이 많다는 것이지요. 과대망상, 현실적인 해석불가, 이상행동…..그런데 이런 정신분열증에 걸린 청년을 부모가 대할 때는 사랑과 배려를 가지고 대하되, 해서는 안 돼는 행동에 대해서는 아주 엄하게 대해야 한다는 것입니다. 엄마는 치매이지만 비슷한 증세가 많아서 저도 … 더 읽기
효과가 검증된 치매환자의 일상생활지침 치매 환자들을 위한 ‘일상생활지침’이 있습니다. 그런데 이 일상생활지침 상당한 효과가 있다고 하네요. 치매 예방을 위해서 또 치매환자를 모시고 사는 가정을 위해 그 내용을 정리해봤습니다. 대한치매학회(이사장 김상윤)는 ‘치매 극복의 날’을 맞아 치매환자 125명을 대상으로 학회가 지난해 마련한 일상생활지침의 효과 검증하는 연구를 했다고 합니다. 결과 지침을 잘 지킬수록 환자의 일상생활 수행능력이 개선되는 것은 물론 보호자의 간병부담이 … 더 읽기
제 친정 엄마가 치매에 걸리다 보니 치매 환자에 대한 이야기에 많은 관심이 가네요. 사실 사람들은 남의 일을 이해한다고는 하지만 직접 그런 경험을 해보지 않으면 생각으로 이해한다는 것과 실제 겪는 것과 얼마나 큰 차이가 나는지 제가 겪어보니 알겠더군요. 예전 서울에서 살 때의 일이 생각 납니다. 당시 제가 다니던 교회는 300여명의 성도들이 출석하는 그리 크지 않으면서 가족적인 분위기가 … 더 읽기
탈모 방지에 좋은 음식은 모발 건강에 필요한 영양소를 공급하는데 중요한 역할을 합니다. 아래 몇 가지 음식을 소개합니다. 1. 단백질이 풍부한 음식 모발은 주로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있기 때문에, 충분한 단백질 섭취가 필수적입니다. 닭고기, 쇠고기: 동물성 단백질의 훌륭한 공급원으로, 필수 아미노산을 제공하여 모발 성장에 기여합니다. 계란: 계란은 고단백 음식이며, 특히 계란 노른자에는 모발 건강에 중요한 비오틴과 … 더 읽기