혈당측정기의 오류를 피하는 3가지 방법_당뇨병 관리의 핵심
당뇨병 환자가 매일 접하게 되는 혈당측정기는 건강 관리의 불가결한 파트너입니다. 혈당 수치는 하루의 식사, 운동, 그리고 각종 생활 습관에 의해 크게 영향을 받는데, 이러한 수치를…
건강한 수면을 위해 어떤 베개를 골라야 할까?
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 건강한 수면을 위해 베개를 선택하는 중요성에 대해 이야기하고, 어떤 종류의 베개가 몸에 좋은지 알아보겠습니다. 통계청이 발표한 생활시간조사 결과를 보면 우리나라 10세…
허리디스크 전조 증상, 등 통증의 미스터리 풀다
"허리디스크 전조 증상과 등 통증의 연관성: 적시에 알아채고 대응하자" 허리디스크의 전조 증상으로 등이 아프다고 합니다. 허리 디스크와 등 통증 어떤 연관이 있을까요? 저도…
더솔져스 압도적 1위 홍범석 대원 그의 다채로운 경력을 알아본다
전 특전사 및 소방관, 현재 유튜버와 사업가로 활동 중인 홍범석 대원의 다채로운 이력 더솔져스의 홍범석 대원이 그 독보적인 신체 능력과 리더십으로 시청자들의 눈길을…
고령 산모 출산 위험을 줄이는 건강관리와 의료기술
2011년에 첫아이를 출산한 여성의 평균 연령이 30세를 넘어서며 20대 산모의 비중이 감소했다는 기사가 나왔다. 당시 첫째 자녀를 낳은 산모의 평균 출산연령은 30.10세로 사상 처음…
감동 100% 보장! 사랑하는 여인를 위한 8가지 프로포즈 아이디어
하루는 남편이 제게 묻더군요. "당신은 왜 나랑 결혼했어?" 그래서 대답했죠. "길 가다가 보이길래 주웠지." 남편이 대답합니다. "고마워.. 주워줘서" ㅎㅎ 울 남편 결혼 전에 절 무척…
당뇨환자가 마늘을 꼭 먹어야 하는 이유
당뇨는 전세계 수많은 사람들이 앓고 있는 만성질환 중 하나입니다. 이 질병은 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 다양한 합병증을 초래할 수 있습니다. 그런데 이런 당뇨에도…
긍정의 힘이 주는 8가지 능력
긍정적인 생각을 가진 사람들은 긍정의 힘을 믿습니다. "긍정의 힘"은 사람들이 긍정적인 생각과 태도를 가질 때 발휘되는 능력 및 그 결과를 가리킵니다. 긍정의 힘은 여러 방면에서…
공공장소에서 우는 아이 어떻게 대처하면 될까?
아이의 울음은 부모에게나 주변 사람들에게도 많은 스트레스와 당황스러운 순간을 가져올 수 있습니다. 아이의 울음은 다양한 원인에 따라 발생하며, 상황에 따라 대처법도 달라질 수 있습니다. 다음은…
아기 돌잔치 증후군, 생축 노래만 불러도 울어버리는 아이
제가 실습하고 있는 어린이집에 대현이라는 갓 돌을 지난 아기가 있습니다. 어제 돌잔치를 했다고 하더라구요. 그런데 아침에 엄마가 아이를 맡기며 예쁜 생일 사진을 찍지 못해…