새로운 연애관 폴리아모리란 무엇인가?

제가 즐겨보는 유투버 중 '닥터프렌즈'라고 의사들이 나와서 진행하는 것이 있습니다. 여기서 독자 사연을 읽어주며 의사의 관점에서 풀어보는 코너가 있는데 하루는 '폴리아모리'라는 새로운 연애관에 관한 내용이 있더군요. 폴리아모리.. 폴리아모리스트.. 이건 뭘까요? 예전에 '내 아내가 결혼했다'는 영화를 보고는 엄청 충격을 받았습니다. 남자들이 여러 여자와 결혼해서 살아가는 스토리야 종종 보는 것이었지만 이 영화..

2022년 양산시「신중년 경력형 일자리 사업」참여자 모집 공고

양산시에서 퇴직한 신중년(만50세~만69세)의 풍부한 사회경험과 전문성을 활용해 지역에 필요한 서비스를 제공할 수 있는 『2022년 신중년 경력형 일자리사업』 참여자를 다음과 같이 모집합니다.  1. 채용기간 : 2022. 2. 3. ~ 2022. 12. 23. (일자리발굴단 : 2022. 1. 26. ~ 12. 23.)  2. 모집분야 및 인원 : 3개 사업 8명 연번 세부사업 모집인원 합    계 8명 1 신중년 생태숲 해설가 운영사업 3명 2 5060 ..

자위행위 많이 하면 정말로 키 안크냐고 물어오는데

자위 많이 하면 정말 키가 크지 않을까요? 청소년기에 들어서는 아이들, 이제 엄마 역할도 달라져야 하겠네요. 적응이 안됩니다. 특히 성적인 문제에 대해서는 당황스럽기 그지 없구요. 울 아들도 자위를 하는 것 같은데 이걸 어떻게 받아들여야 할지. ㅎㅎ 갑자기 자위를 하면 키가 크지 않는다고 묻습니다. 헐~ 엄마 노릇 제대로 하려면 이거 좀 알아야 할 것이 많습니다. 요즘 아이들 키에 대해 상당히 민감합니다. 클수록..

성인물에 관심을 갖는 아들에게 어떻게 해야 하나?

성인물에 관심을 갖는 아들에게 어떻게 해야 하나? 요즘 거의 불량 블로거입니다. 글도 띄엄띄엄, 다른 블로그 방문도 잘 하기 힘들고.. 역시 직장생활하면서 한다는게 쉽지 않군요. 며칠 전에 전 상당히 놀라운 경험을 하였습니다. 저녁을 먹고 난 뒤 뒷 정리를 하고, 과일을 먹으며 아이들과 어울려 이런 저런 잡담도 하는데 어찌된 셈인지 아들이 보이질 않습니다. 과일이라도 챙겨 먹일량으로 아들 방으로 갔는데.. 이거 뭔..

출산 직후 모유 수유 하는 게 좋을까요?

출생 직후 30분이나 1시간 이내에 젖을 물리는 것은 아주 중요합니다. 출산 후 1시간 이내에 아기에게 엄마젖을 물릴 경우 아기는 빠는 힘도 강해지고 엄마젖에 익숙해질 수 있습니다. 그런데 국내 정서상 병원 시스템상 몇 시간 혹은 하루 동안 아기를 못보기도 합니다. 이런 상황을 생각해서 출산 전 의사와 이런 부분을 상의해놓는 것이 좋습니다. 제왕절개로 아이를 낳은 경우에도 의사의 협조가 있으면 출산후 바로 엄마젖..

당도가 높고 맛있는 수박 잘 고르는 방법

우리밀맘마가 추천하는 당도 높은 수박 고르는 법 수박은 칼륨 함유량이 높고, 체내 노폐물과 나트륨을 잘 빼주는 건강 과일입니다.  수박에는 노폐물 배출과 혈류량을 개선해 줘서 펌핑에 도움이 되는 시트룰린이 많이 들어 있어서 헬스하는 사람들이 수분을 보충하려고 먹는 과일이기도 합니다. (과일이냐 채소냐의 논쟁은 있지만 전 여름과일이라고 할께요.) 수박은 고혈압 환자의 경우에도 (신장에 문제없다는 가정하에..

보행기 타면 아기가 빨리 걸을 수 있나요?

엄마들이 한 번씩 제게 묻습니다. "보행기를 타면 걷는게 늦어지지 않나요?" 또 어떤 분은 반대로 보행기를 태우면 아기가 빨리 걷도록 도와주는게 아니냐고 묻습니다. 그래서 보행기에 대해 알아봤습니다. 보행기는 바퀴가 달린 의자로 아기가 발을 방바닥에 대고 움직여 다닐 수 있도록 고안된 것입니다. 좌석 둘레에는 프레임이 쳐저 있어서 많은 부모들은 아기가 걸음마를 배울 수 있는 안전한 방법으로 생각하고 있습니..

채소로만 짠 식단이 다이어트에 효과적이지 않은 이유

최근 다니던 직장해서 좀 힘들게 일했는지 체중이 줄었네요. 체중이 주니까 건강에 여러가지 청신호가 옵니다. 피검사를 해보니 콜레스테롤과 중성지방이 낮아졌고, 혈압도 정상으로 떨어졌습니다. 건강을 위해서도 체중을 감량하는게 얼마나 중요한 지 요즘 실감을 합니다. 그런데 울 딸들 채소를 위주로 한 식단으로 다어어트를 합니다. 단백질도 필요하다고 그리 이야기해도 말을 듣지 않네요. 그래서 한 번 찾아봤습니다. 과..

'내 머리속의 지우개' 효과 최고인 정우성의 작업 멘트

2004년에 개봉한 '내 머리속의 지우개' 개봉한 지 벌써 20년이 다 되어가지만 저는 어제 본 것 같은 느낌으로 간직하고 있는 영화 극 중 정우성과 손예진의 사랑이 너무 아름다워 눈을 떼지 못한 몰입감을 준 영화입니다. 그리고 이 영화 최고의 장면이라고 하면 아마 이 부분이 아닐까 생각합니다. "이거 마시면 우리 사귀는 거다." 이 대사로 수많은 패러디를 낳았죠. 그리고 정우성을 따라하다 낭패 본 수많은 남정네들.. 비..

친정엄마 해양장으로 하늘나라에 보내드렸어요.

엄마를 생각하면 그저 가여운 마음에 눈물만 납니다. 5남매를 잘 키우고 못 키웠든 30대의 나이에 남편을 잃고 5남매를 홀로 키워야 했던 엄마. 이제 5남매를 다 키우고 살만한 나이가 된 60대엔 파킨슨이라는 희귀병에 걸리고, 겨우 70이 된 나이에 치매까지.... 그렇게 고생하던 그러나 삶에 대한 의지가 누구보다 강했던 엄마가 83세의 나이에 하나님의 품에 안겼습니다. 감사한 것은 엄마를 보낼 마음의 준비를 다 하게 한..

위기의 어린이집 '0세아 전용 어린이집'이 시급한 이유

시급히 조정되어야 할 어린이집 보육 정원 - 경기도와 대전에만 있는 0세아 전용 어린이집의 보육정원 어린이집 보육교사로 일하면서 참 신기했던 것이 있습니다. 그건 자신이 낳은 영아(만0세~만2세) 한 두명을 키우면서도 얼마나 힘들어 합니까? 그런데 어린이집에서는 보육교사 한명이 만0세는 3명, 만1세는 5명, 만2세는 7명을 보육합니다. 어린이집 선생님들이야 보육 전문가들이니 이 정도 돌보는 것이야 당연하지 않냐고..

싱어게인2, TOP.3는 누구?

드디어 싱어게인 마지막회 TOP.3를 향한 경쟁이 시작됩니다. 1번 가수 김소연 봄여름가을겨울의 <사람들은 모두 변하나봐>를 부릅니다. 예쁜 모습으로 최선을 다한 무대 감사합니다. *유희열심사위원: 제일 많이 성장한 가수고, 오늘 완결을 하는 무대가 아니었나 해피엔딩으로 끝난 무대라고 생각합니다. * 김이나심사위원: 싱어게인 그 자체의 뮤지션이 있다면 김소연이지않나 하는 생각이 들고, 써늘한 느낌이 있는데 뒤로..

싱어게인2 11회, 서기의 춤 EXO 의 으르렁~

유희열심사위원이 서기에게 "원래 서기가 결승가면 춤 보여준다고 했는데 마지막으로 아쉽지만 춤 한번 보여주면 안되요?"라고 말합니다. 바로 콜하는데.... 서기: 뭘 할까요? 이승기: 우리가 아는 곡 있어요? 서기:..... 이승기: 이 곡도 알아요? 자 갑니다. 서기는 EXO의 <으르렁>춤을 춥니다. 사랑스럽고 매력덩이인 서기를 보내려니 마음이 아픕니다. 슬픈 곡을 부른 후 TOP.6에서도 탈락했지만 신나게 춤을 춰 주는 서..

싱어게인2, TOP.3 온라인 사전 투표 방법 : 저도 투표 했어요.

* 파이널 진출자 TOP.6 김소연, 김기태, 이주혁, 신유미, 박현규, 윤성입니다. <온라인 사전 투표 방법을 알려 드릴께요. > 1. 싱어게인2를 검색하세요. 2. 공식홈페이지에 투표하기를 클릭하세요. 3. 오른쪽 상단의 투표중을 클릭하세요. 4. TOP.3가 되었으면 하는 가수 3명을 클릭한 후 보내기를 하세요. 한 ID 당 하루에 한번 3명에게 투표가 가능합니다. 저는 제가 좋아하고 TOP.3가 되었으면 하는 가수 3명을 투표했..

싱어게인2 TOP.6 진출자는 모두 누구?

1. 가수 윤성으로 이름을 거는 첫무대인 만큼 멋지게 잘 해내고 싶다고 합니다. 윤성은 티삼스의 <매일 매일 기다려>를 불렀습니다. * 심사결과 윤성 VS 배인혁은 5:3 으로 윤성가수님께서 파이널무대에 진출했습니다. 2. 박현규 가수가 부르는 노래는 <천일동안>입니다. 가수가 되고 집안에서 장남이다보니까 아버지의 반대가 있어서 가족들과 멀어졌고, 아버지를 미워하는 마음으로 이 노래를 듣고 위로를 받았다고 합니다...

싱어게인2, TOP.6 결정전 신유미 VS 김소연

TOP.6 결정전 신유미 VS 김소연 나의 이름으로 노래를 하는 무대를 정말 엄청나게 꿈꿔왔던 순간이여서 기분 좋았고 매 순간 행복했지만 걱정과 불안...그 때 느꼈던 성장통을 담은 선곡을 했습니다. 신유미님이 부를 노래는 샌드 페블즈의 <나 어떡해>를 부릅니다. 나 어떡해를 부르는데 어떻게든 도와주고 싶은 마음이 듭니다. 이렇게 자신의 색깔을 다양하게 보여줄 수 있는 곡이였나 싶을 정도입니다. 단순한 노래를 다양한..

싱어게인2, TOP.6 결정전 김기태 VS 서기

TOP.6 결정전 김기태 VS 서기 아무도 고르지 않고 남은 두명이 나왔습니다. 김기태와 서기. 싱어게인2를 통해 처음으로 느낀 기쁨의 행복 처음 있는 결실이라고 합니다. * 먼저 김기태가수가 김광석님의 <그날들>를 부릅니다. 너무 잘 부릅니다. 목소리도 멋집니다. 하지만 저의 감성과는 좀 다른 큰 느낌입니다. *이해리심사위원: 와~ 일단 선곡을 너무 잘 하신 것 같구요. 기대가 많이 되었었는데, 기대에 몇배이상을 채워주..

싱어게인2, TOP.6 결정전 나겸 VS 이주혁

TOP.6 결정전 나겸 VS 이주혁 저는 이주혁을 응원하는데 나겸의 실력이 대단해서 좀 걱정입니다. * 이주혁 가수는 이선희님의 < 라일락이 질 때 >를 부릅니다. 기타를 안치고 부르면서 더 집중력 있고 덜 불안한 모습으로 자신의 기량을 더 잘 보여주는 멋진 무대였습니다. 전 역시 너무 좋습니다. * 이선희심사위원: 나는요 주혁씨가 저렇게 칼을 갈고 있는지 몰랐어요. 이런 감성을 줄지 생각지도 못했어요. 제노래를 저와는..

노바백신 접종방법.

방역당국은 21일부터 만 18세 이상을 대상으로 노바백스 백신 사전예약을 시작합니다. 21일 질병관리청 코로나19 예방접종대응추진단(이하 추진단)에 따르면 노바백스 백신을 맞는 18세 이상 연령대는 사전예약 누리집 등을 통해 예약할 수 있습니다. 스스로 예약이 어려운 고령층은 누리집을 통한 대리예약, 전화예약(1339·지방자치단체 콜센터) 등을 이용하면 됩니다. 접종 희망자는 예약일 2주 이후..

금쪽같은 내새끼 86회, 오은영의 금쪽 처방.

오경이는 자신도 애교가 있지만 상대방도 애교가 있기를 바래요. 1. 애교를 부리고 엄마를 부르며 다가오는데 엄마는 화장하느라 바쁩니다. 2. 휴대폰 어디있냐고 물어보는데 엄마는 물부터 마시라고 합니다. 3. 누나와의 갈등에 해결을 나선 금쪽이. 오경이 덕분에 해결해서 신이 났는데... 오경이를 안쳐다보고 그 상황에 대해 어떤 말도 안해요. 엄마: 해결해 주는 것이 더 기분나쁘다고 말합니다. 오경이도 누나처럼 했다는..

금쪽같은 내새끼 86회, 오은영박사의 진단

오은영박사는 1. ADHD 증상이라고 보지 못하는 행동이 많아요. 엄마가 힘들어 하는 여러 행동들을 ADHD로 규정 안해도 됩니다. 오경이가 고집장이, 떼장이인지 묻는 오은영박사. 오경이는 섬세하다 못해 유리같은 아이입니다. 2. 마트에서 자신이 사고 싶어하는 것만 고르는 아들 맘대로 되지 않으면 떼부리고 엄마를 때립니다. 굉장히 애를 쓰는데 언제나 나이를 고려해야 하는데 학동기연령의 아이들은 원인과 결과를 이해하..

금쪽같은 내새끼 86회, 저는 국민 ADHD입니다라고 말하는 아이와 엄마의 어려운점.

<안녕하세요 저는 국민 ADHD입니다> 이지현의 아들 오경이는 자신을 스스로 ADHD라고 표현합니다. 깔깔 웃다가도 화나서 분노가 터지는 오경이. 선생님을 때리거나, 자기가 원하는 걸 끝까지 들어줄 때까지 1시간이든 2시간이든... 원하는대로 해야 직성이 풀리는 아이라고 합니다. <아침인사로 막말?! 게임 통제하자 폭력까지!> 1. 아침에 일어나서 애교를 부리며 "엄마"를 부릅니다. 엄마는 아이를 보지도 안아주거나 웃어주..

사회적 거리두기, 사적모임 6인 유지 및 식당 등 운영시간 10시

코로나19 신규 확진자가 10만 명을 돌파한 18일, 정부가 사회적 거리두기 방침을 ‘사적모임 인원 6인· 영업 제한시간 오후 10시’로 조정한다고 발표했습니다. 기존 ‘6인·오후 9시’에서 영업 제한 시간만 1시간 늘린 것입니다. 식당·카페의 경우에만 미접종자 1인 단독이용이 가능합니다. 새로운 거리두기 방침은 2/19일부터 3/13일까지 3주간 적용됩니다. 접촉자 추적 관리를 위한 QR코드·안심콜·..

국가가 부른다 1회, 감동이 가득한 노래 감사합니다.

국민이 원한다면 뭐든지 불러드립니다! 대국민 노래 민원 해결 프로그램 반했어팀: 박창근, 이병찬, 박장현, 손진욱, 김영흠 우리집팀: 이솔로몬, 조연호, 김희석, 김동현, 김희석 팀대항전에서 양팀이 무승부인가운데 본격적인 1:1 대결을 합니다. 사연자들의 사연을 듣고 사연자가 선곡해준 곡을 부릅니다. 1. 본격대결 1라운드 조연호 VS 박장현 조연호는 결혼해줄래를 부릅니다. 아쉽습니다. 저는 이미 결혼해서....하하하..

싱어게인2 10회, 세미 파이널 <TOP.6 결정전> 박현규 VS 울랄라세션

* 박현규 VS 울랄라세션. 넘 재밌는 대결이 될 것 같습니다. 누가 지목하고 누가 당했는지? 박현규가수가 울랄라세션을 지목했답니다. 심사위원 모두가 놀라는데... 왜? 박현규: 연습생시절에 울랄라세션의 우승곡을 가이드한 사람이 박현규였다고합니다. 오~ 대단하고 신기하네요. 3. 울랄세션이 부르는 노래는 조용필의 <바람의 노래>입니다. 포퍼먼스를 잘하는 울랄라세션이 이번엔 노래로 승부를 내려합니다. 역시 잘 부르..

싱어게인2 10회, 세미 파이널 <TOP.6 결정전> 윤성 VS 배인혁

참 어렵게 TOP.10를 뽑았는데, 그 중에 다시 TOP.6를 선발해야합니다. 세미 파이널은 모두가 제비볶기를 한 후 제비순번이 빠른 사람이 먼저 자신과 경쟁할 사람을 직접 뽑을 수 있게 하였습니다. 1. 윤성 VS 배인혁, 락 VS 락. 너무 멋진 경쟁입니다. 같이 붙자고 먼저 말한 사람은 배인혁. 윤성이 그의 뜻대로 배인혁을 지목합니다. 둘 다 칼을 갈았습니다. 정말 멋진 대결이 될 것 같습니다. 가수 윤성으로 이름을 거는 첫무..

싱어게인2 10회, TOP.10 결정 패자부활전, 8명중 2명은 누구?

* 4호 가수는 부활님의 <소나기>를 부릅니다. 스스로에 대한 의심과 거짓웃음을 지었는데 싱어게인2를 통해 자신감을 얻었다고 합니다. 자신의 기량을 잘 펼쳐 주셨으면 합니다. 아~ 좋습니다. 그런데 아쉽게 금방 끝나버리네요. 시간관계로 중간까지만 부르는 것 같습니다. * 60호 가수는 브라운 아이드 소올의 를 부릅니다. 아! 정말 좋습니다. 다들 진심을 다해 준비한 것이 느껴집니다. *71호 가수는 백예린님의 <우주를..

싱어게인2 10회, TOP.10 진출자 본인의 이름은?

정말 어렵게 TOP.10진출자가 모두 선발되고 드디어 자신의 이름을 밝히는 명명식과 함께 본인의 노래를 부릅니다. 1. 7호 가수의 이름은 김소연. Falling Down를 부릅니다. 본인의 노래를 불러서 더 떨렸다고 합니다. 2. 17호 가수의 이름은 윤성. 자신의 타이틀곡 길 위에서를 부릅니다. 역시 시원시원합니다. 3. 22호 가수팀의 이름은 울랄라세션입니다. 아름다운 밤을 부릅니다. 역시 신나는 노래 넘 좋습니다 4. 31호..

싱어게인2, TOP.10은 모두 누구?

본선4라운드로 선발된 TOP.10을 소개합니다. 1. 63호 가수는 샤이니 를 부릅니다. 확성기를 걱정했는데 넘 좋네요. 잘 사용한 것 같습니다. 다양한 목소리와 다양한 매력을 가진 63호가수입니다. All 어게인을 받아 TOP.10에 진출합니다. 2. 17호 가수는 해바라기의 <우리의 인생>을 부릅니다. 우와~ 정말 목소리 시원하고 노래 정말 잘 합니다. 밴드 20년 경력이 정말 잘 발휘되는 것 같습니다. 다양한 목소리의 하나 하나가..

몸살, 감기끼... 코로나19 자가진단키트 무료인 동네병원에서 진료봤어요.

어제 너무 많은 일들을 한번에 몰아서 하고 식사도 제대로 못해서인지 저녁에 살짝 한기가 들고 머리가 아프더니 아침에 목구멍안쪽이 따갑네요. 아침을 먹고 산책을 한 후 따뜻한 생강차를 먹고 한숨자려는데 기침, 콧물에 머리도 다시 아파옵니다. 요즘 워낙 코로나19확진자들이 많아서 쉬는 것보다 먼저 자가진단키트 코로나19검사를 하는 것이 좋을 것 같다고 판단한 저는 병원에 가기로 마음 먹었습니다. 그전에 신기동 B병..