당뇨와 꿀, 당뇨 환자가 꿀을 먹어도 될까?
당뇨와 꿀, 과연 함께할 수 있을까? 당뇨를 관리하는 사람들에게 단맛은 언제나 고민거리다. 일반적인 설탕은 혈당을 빠르게 올리기 때문에 제한해야 하지만, 꿀은 천연 감미료로 건강에 좋은 성분이 많다고 알려져 있다. 한의학에서는 꿀이 기력을 보충하고 면역력을 강화하며 소화를 돕는다고 말하지만, 현대 의학에서는 혈당을 급격히 올릴 수 있는 단순당으로 보고 주의해야 한다고 강조한다. 그렇다면 당뇨 환자는 꿀을 먹어도 … 더 읽기