힙시트 vs 아기띠 vs 포대기, 우리 아기에게 딱 맞는 선택법
네, 오늘은 많은 부모님들께서 고민하시는 힙시트, 아기띠, 포대기 선택에 대해 자세히 이야기 나눠보려고 합니다. 저도 아이 넷을 키우면서 각각의 아이마다, 또 그 시기마다 어떤 것이…
아기 목 가누기 언제? 발달 시기와 도움 되는 놀이법
오늘은 부모님들께서 가장 많이 궁금해하는 “아기 목 가누기”에 대해 자세히 이야기해 보려고 합니다. 저 역시 네 아이를 키우면서 이 시기의 발달을 얼마나 신경 써야 하는지,…
아기의 비행기 자세 언제부터? 효과와 안전하게 하는 법
오늘은 부모님들께서 종종 궁금해하시는 '아기의 비행기 자세'에 대해 이야기해볼까 합니다. 육아를 하다 보면 다양한 방법으로 아기의 운동 발달을 돕고 싶으실 텐데요, 그 중 비행기 자세는…
수면 시간, 얼마나 자야 건강할까?
“얼마나 자야 건강할까?” 수면 시간과 건강 사이의 깊은 연결 “잠은 보약이다.” 누구나 한 번쯤 들어본 말입니다. 하지만 정작 우리가 잠을 ‘얼마나’, ‘어떻게’ 자야 하는지에 대해…
잠이 부족하면 치매에 걸릴 수 있을까? 수면과 치매의 밀접한 관계
수면과 치매의 밀접한 관계 요즘 “잘 자야 한다”는 말을 자주 듣습니다. 그저 건강을 위한 좋은 습관쯤으로 여기기도 하지만, 최근 의학 연구들은 수면 부족이 뇌 건강,…
아기 숨구멍 대천문, 언제 닫히고 어떻게 관리하나요?
아기의 머리를 감기거나 안아줄 때, 머리 꼭대기에서 말랑하고 맥박이 느껴지는 부위를 만져보신 적 있으신가요? 많은 부모님들이 처음에는 이 부위가 너무 연약해 보여서 깜짝 놀라시곤 합니다.…
아기의 낮잠, 뇌 발달에 얼마나 중요할까요?
많은 부모님들께서 “우리 아기는 밤잠은 잘 자는데 낮잠을 잘 안 자요.”라며 걱정하시곤 합니다. 낮잠은 단순한 휴식이 아니라 아기의 뇌 발달과 정서 안정에 반드시 필요한 수면…
바운서 언제부터? 아기 성장 발달에 맞는 올바른 사용법
첫째 아이를 낳고 처음 바운서를 접했을 때 저는 그저 ‘편리한 육아템’ 정도로 생각했습니다. 아기를 눕히면 스스로 흔들리고, 가끔은 자동으로 진동까지 줘서 아이가 쉽게 잠들곤 했지요.…
아기와 눈맞춤으로 아기 두뇌 발달 돕는 법
아기와의 눈맞춤은 아주 특별한 감정의 교류이자, 뭔가 깊은 의미가 있는 순간처럼 느껴지시지요. 실제로 눈맞춤은 단순한 감정의 표현을 넘어, 아기의 뇌 발달, 사회성, 언어 발달과도 밀접한…
아기 목 가누기 시기와 목 근육 발달을 돕는 놀이들
많은 부모님들이 아기의 목 가누기 시기나 발달 속도에 대해 걱정하시곤 하지요. 실제로 병원에서도 자주 받는 질문 중 하나입니다. 특히 첫 아이를 키우시는 부모님들은 아기의 목이…