왜 잠이 오지 않을까? 잠을 방해하는 8가지 원인
요즘 밤이 깊어져도 잠이 오지 않아 고민이신가요? 많은 사람들이 깊은 수면을 취하기 위해 뒤척이며 밤을 보내곤 합니다. 물론, 가끔씩의 불면은 모두에게 일어날 수 있는 일이지만,…
당뇨병 치료, 당뇨수치 550에서 정상수치가 되기까지 꼭 해야 할 생활 수칙
작년 초여름입니다. 울 남편이 아무래도 수상쩍더군요. 일단 살이 더 많이 찌고 있다는 징조가 보이고, 또 피로를 많이 호소합니다. 거기다 눈이 자꾸 파르르 떨린다면서 안경을 새로…
노벨평화상에 추천된 소록도의 천사 마리안느와 마가렛 수녀
"사람 대우를 못 받았어요" "괴물 쳐다보듯이 쳐다보는 거지…." 세상에서 외면받던 한센인들에게 20대의 오스트리아인 간호사 2명이 찾아왔습니다.1962년과 1966년에 각각 소록도에 온 마리안느와 마가렛 수녀는 40년 넘게…
초보자를 위한 완벽한 떡국 레시피와 조리법
떡국은 한국의 전통 음식 중 하나로, 특히 새해에 먹는 음식으로 유명합니다. 다음은 기본적인 떡국 레시피와 조리 방법입니다: 떡국 레시피 재료 떡국떡: 약 300g 소고기…
배구선수 김연경 국대와 외국리그 활약상 이러니 월클이지~
월클 배구선수 김연경은 생년월일: 1988년 12월 26일 포지션: 외야수 (Outside Hitter) 키: 192cm 대한민국 여자 배구의 대표적인 선수 김연경. 그녀는 높은 키와 파워풀한…
컬링의 마법: 기본 규칙, 전략, 그리고 대한민국 선수들의 역사적인 순간들
컬링은 아이스(얼음) 위에서 진행되는 겨울 스포츠로, 두 팀이 대결하며 슬라이더, 스위프트, 스톤과 같은 용어들로 알려진 독특한 용품들을 사용합니다. 이 게임의 핵심은 팀이 자신의 스톤을 얼음에서…
고부갈등: 한국 사회에서의 현상 탐구와 그 해결 방안
한국 사회에서의 고부갈등은 세대 간 이해 차이와 가치관의 충돌로부터 비롯된 현상으로, 이는 다양한 사회 문제와 현상에 영향을 미치고 있습니다. '고부간'이라는 용어는 '고령자'와 '부모'를…
행복의 전도사, 당신에게 전하는 20가지 긍정적인 메시지
행복은 나눌수록 커지는 감정입니다. 여러분의 하루를 밝게 만들어 줄, 그리고 주변 사람들에게 긍정적 에너지를 전파할 수 있는 '행복을 주는 좋은 말' 20가지를 소개합니다. …
캘러그라피 기초: 초보자를 위한 스텝 바이 스텝 가이드 및 팁
캘러그라피(Calligraphy)는 예술적인 서체 또는 글씨 디자인으로, 필적(筆迹), 즉, 글씨체의 미학적 표현과 연필, 붓, 기타 도구를 사용한 글쓰기 기술에 중점을 둡니다. 이 예술 형태는 전 세계의…
가정에서의 여성의 역할: 행복한 가정을 만드는 법
반짝이는 성냥 팔이 소녀, 헌신적인 어머니, 사랑의 상징... 여성과 그들의 역할에 관한 이야기는 문학, 영화, 그리고 우리 일상 속에서도 자주 마주치게 됩니다. 이러한 이미지는 여성이…