가족스토리

군대 다녀온 분들이라면 잊을 수 없는 추억의 맛, ‘뽀글이’. 캠핑장이나 야외에서 간편하게 라면을 즐길 때 종종 이용하는 방식이죠. 하지만 뽀글이를 먹을 때마다 머릿속을 스치는 찝찝한 생각이 있습니다. “비닐에 뜨거운 물을 부으면 환경호르몬이 나오지 않을까?” 맛있게 먹으면서도 건강이 염려되셨던 분들을 위해, 식약처의 실험 결과를 바탕으로 뽀글이의 안전성에 대한 진실을 파헤쳐 드립니다. 1. 뽀글이, 정말 환경호르몬 범벅일까? … 더 읽기

아이의 이가 뽕 하고 올라왔던 그 날의 감동과 동시에, 당장 양치는 어떻게 해야 할지, 삼켜도 되는 아기 치약은 정말 안전한 건지 밤새 검색했던 기억이 납니다. 넷째를 키우는 지금은 치약 고르는 기준이 명확해졌지만, 초보 엄마 아빠에게는 치약 뒷면의 성분표가 외계어처럼 보일 수 있다는 것을 누구보다 잘 압니다. 오늘 이 상담을 통해 우리 아이에게 꼭 맞는 안전한 … 더 읽기

오늘 저와 함께 이야기 나눌 주제는 바로 우리 아이들의 첫 장난감이기도 하고, 구강기 필수 아이템인 ‘치발기’입니다. 첫 아이를 키울 때는 “이게 꼭 필요한가?”, “언제 쥐여줘야 하지?” 고민이 많으실 거예요. 저 역시 첫째 때는 멋모르고 아무거나 샀다가 아이가 거들떠보지도 않아 속상했던 기억이 납니다. 넷째까지 키우며 터득한 치발기의 모든 것, 오늘 언니가 동생에게 조언해주듯 하나하나 풀어드릴게요. 잠시 … 더 읽기

아기 넷을 키우다 보니 정말 별의별 일이 다 있었는데, 그중에서도 특정 물건에 대한 유별난 집착은 저 또한 깊게 고민했던 주제입니다. 너덜너덜해진 이불을 절대 빨지 못하게 하고, 냄새나는 인형을 학교까지 가져가겠다고 떼쓰는 아이를 보며 “도대체 왜 이러나” 싶어 한숨 쉬어본 적, 다들 있으시지요? 오늘은 우리 아이가 왜 물건에 집착하는지, 그리고 어떻게 도와주어야 할지 제 경험과 전문 … 더 읽기

수면내시경 후 “잠 깼으니 운전?”… 면허 취소됩니다! (안전한 운전 가능 시간은?) 안녕하세요! 건강검진 시즌이 다가오면 내시경 검사 많이 받으시죠? 혹은 피부과 시술 등으로 ‘수면마취’를 하는 경우가 종종 있습니다. 시술이 끝나고 “한숨 푹 잤더니 개운하네? 술 마신 것도 아니니까 운전해서 집에 가야지”라고 생각하셨다면, 오늘 이 글을 꼭 끝까지 읽으셔야 합니다. 단순히 위험할 뿐만 아니라, 운전면허가 취소될 … 더 읽기

어린이집을 다니고 있는 우리 첫째가 동생을 어떻게 받아들일지, 그 과정에서 겪을 혼란을 어떻게 감싸안아야 할지 고민이 많으시지요? 저 역시 연년생부터 터울 있는 아이들까지 줄줄이 동생을 맞이하게 하면서 수많은 시행착오를 겪었습니다. 특히 아이가 동생을 질투하며 퇴행현상을 보일 때는 난감하더군요. 오늘은 제 경험과 아동 심리 전문가들의 견해를 바탕으로, 우리 아이의 마음을 다독이며 아이의 질투를 극복하는 방법, 질투 … 더 읽기

상장폐지된 주식, 도대체 어떻게 해야 할까? 갑자기 찾아오는 ‘주주 인생의 갈림길’ 투자를 하다 보면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 일이 있습니다. 바로 내가 들고 있는 주식이 상장폐지 통보를 받는 순간입니다. 알림창에 뜬 짧은 문장 하나가 마음속에 묵직한 돌덩이처럼 떨어지며, “이제 어떻게 해야 하지?”라는 걱정이 밀려오지요. 오늘은 상장폐지 후 주주에게 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 그 이후 … 더 읽기

내 몸이 보내는 9가지 노화 신호, 순서대로 체크해보세요!   제목: “나도 이제 늙는 걸까?” 내 몸이 보내는 9가지 노화 신호와 관리법 안녕하세요! 건강한 삶을 연구하는 여러분의 파트너입니다. 거울을 보거나 일상을 보내면서 “예전 같지 않네”라고 느끼신 적 있나요? 노화는 겉으로 보이는 변화뿐만 아니라 몸속 기능, 심지어 감정까지 다양한 신호를 보냅니다. 오늘은 여러분이 요청해주신 순서대로 대표적인 노화 … 더 읽기

연년생 육아, 지금 첫째가 이제 막 돌을 지났거나 그 무렵인데, 둘째가 찾아왔다는 소식에 기쁨과 동시에 덜컥 겁이 나기도 하시지요? 아직 엄마 품이 전부인 우리 작고 소중한 첫째에게, 사랑을 나눠야 할 존재가 생긴다는 사실을 어떻게 전해야 할지 막막하신 그 마음, 저도 네 번의 임신과 출산을 겪으며 뼈저리게 느껴보았기에 너무나 잘 이해합니다. 아직 말귀도 다 알아듣지 못하는 … 더 읽기

오늘은 둘째 계획으로 고민하시는 분들을 위해 글을 씁니다. 첫째만 키울 때와는 또 다른 설렘과 걱정이 교차하는 시기일 겁니다. 저 역시 네 아이를 키우면서, 특히 첫째에서 둘째로 넘어갈 때 가장 많은 시행착오를 겪었기에 그 마음을 누구보다 잘 이해합니다. 오늘은 ‘둘째 맞이하기’라는 주제로, 아기 넷을 키운 엄마의 경험과 전문가의 조언을 담아 자세히 이야기 나누어 볼까 합니다. 마치 … 더 읽기