우울증 극복을 위한 최고의 운동: 달리기가 천연 항우울제인 이유
우울한 마음, 밖으로 뛰쳐나가서 극복하는 법! (달리기가 최고의 '천연 항우울제'인 이유) 혹시 요즘 마음이 무겁고, 만사가 귀찮고, 침대에서 벗어나기 힘든 날들이 계속되고 있나요? 흔히…
우리 아기 ‘통잠’ 언제쯤? 생후 6개월 이후 아기 수면 패턴 어떻게 달라질까?
생후 6개월을 맞이하거나 이미 6개월을 넘긴 아기를 키우고 계시다면, 아마 "이제 곧 통잠을 자겠지?" 하는 기대와 함께 여전히 밤중에 깨는 아기 때문에 피로가 쌓이실 겁니다.…
운전자 보험, 가입 전 꼭 확인해야 할 3가지! (적정 금액 가이드)
자동차를 소유하고 운전하는 사람이라면 누구나 사고의 위험에 노출되어 있습니다. 특히 최근에는 사소한 접촉 사고에도 형사적 책임이 발생할 수 있는 경우가 많아 운전자 보험의 중요성이 더욱…
아기 분리불안, 놀이로 극복하는 7가지 방법
오늘은 많은 부모님들의 가슴을 아프게 하는 고민, 바로 '아기 분리불안'에 대해 이야기 나누려고 합니다. 눈에 보이지 않으면 불안해하고, 울음을 터뜨리는 우리 아기들. 그 모습에 마음이…
핸드폰 수명 늘리는 좋은 습관 10가지
요즘 스마트폰은 비싸고 성능도 좋아서 오래 쓰고 싶지만, 어느 순간 배터리가 빨리 닳고 속도가 느려지죠. 사실 이런 차이는 사용 습관에서 시작됩니다. 오늘은 내 폰을 더…
아기 분리불안: 생후 6개월부터 겪는 자연스러운 현상과 해결법
요즘 날씨가 좋아서 아기랑 외출하기 딱 좋은 계절이죠? 그런데 아이가 엄마랑 떨어지기 싫어해서 외출은커녕, 잠시 화장실 가는 것도 힘들다고 하시는 분들이 많아요. 바로 아기 분리불안…
당뇨 환자의 물 마시기: 건강한 혈당 관리를 위한 필수 습관
안녕하세요! 건강한 삶을 위한 지식 한 상, 오늘은 당뇨 환자분들이 꼭 알아야 할 '물 마시기'에 대한 정보를 전해드립니다. 물은 우리 몸에 필수적인 요소이지만, 특히 당뇨인에게는…
통장에 100억,이자 소득으로 내야 할 세금은?금융소득종합과세 파헤치기
'통장에 100억만 있었으면...' 이런 상상 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 단순히 돈만 많아지는 게 아니라, 그 돈에서 나오는 이자로도 충분히 생활할 수 있을 것 같아 보이니까요.…
유치는 썩어도 괜찮을까요? NO! 유치 관리가 중요한 이유
유치 관리, 우리 아이의 첫 번째 치아인 유치가 뽀얗게 올라오는 모습은 정말 사랑스럽고 신비롭기까지 하지요. 하지만 동시에 '유치는 썩어도 괜찮은가요?'라는 질문과 함께 많은 고민을 안겨줍니다.…
아기 치아 나는 순서와 첫니 관리법
오늘은 많은 초보 엄마, 아빠들이 궁금해하시는 아기 치아에 대한 이야기를 해보려고 해요. 우리 아기가 드디어 치아가 올라오기 시작했나요? 축하드립니다! 또 하나의 성장 단계를 지나고 있는…