왜 잠이 오지 않을까? 잠을 방해하는 8가지 원인

요즘 밤이 깊어져도 잠이 오지 않아 고민이신가요? 많은 사람들이 깊은 수면을 취하기 위해 뒤척이며 밤을 보내곤 합니다. 물론, 가끔씩의 불면은 모두에게 일어날 수 있는 일이지만,…