내 몸이 보내는 노화 신호 9가지
내 몸이 보내는 9가지 노화 신호, 순서대로 체크해보세요! 제목: "나도 이제 늙는 걸까?" 내 몸이 보내는 9가지 노화 신호와 관리법 안녕하세요! 건강한 삶을 연구하는…
연년생 육아, 첫째 아이의 질투를 줄이는 동생 소개 가이드
연년생 육아, 지금 첫째가 이제 막 돌을 지났거나 그 무렵인데, 둘째가 찾아왔다는 소식에 기쁨과 동시에 덜컥 겁이 나기도 하시지요? 아직 엄마 품이 전부인 우리 작고…
둘째 맞이하기 부모가 알아야 할 것은 무엇인가?
오늘은 둘째 계획으로 고민하시는 분들을 위해 글을 씁니다. 첫째만 키울 때와는 또 다른 설렘과 걱정이 교차하는 시기일 겁니다. 저 역시 네 아이를 키우면서, 특히 첫째에서…
멈출 수 없다면, ‘도파민 중독’을 의심하세요! – 뇌를 리셋하는 5가지 실천법
혹시 스마트폰 알림이 울릴 때마다 무의식적으로 손이 가거나, 자극적인 영상이나 단 음식을 끊기 어렵다고 느끼시나요? 단순히 의지가 약해서가 아니라, 우리의 '뇌 보상 시스템'이 교란되었을 가능성이…
아기 콧물 관리, 색깔을 보고 알아보는 아기 건강
우리 아가들이 맑은 숨을 쉬며 편안하게 잠드는 모습만큼 엄마에게 큰 행복은 없지요. 하지만 갑작스러운 아기 콧물로 인해 아기가 힘들어하고, 밤잠까지 설치는 모습을 보면 엄마의 마음은…
기저귀 발진, 아기 엉덩이 보송보송하게 유지하는 7가지 노하우
오늘은 아기 기저귀와 엉덩이 습기 문제에 대해 이야기해보려고 해요. '기저귀 발진'이라는 말만 들어도 가슴이 철렁하시죠? 저도 첫째 때부터 넷째까지, 이 녀석들의 빨갛게 성난 엉덩이를 보며…
전자상거래법 제17조,하자상품 반품 시 배송비는 판매자가 부담한다
🚫 하자제품 교환·반품 시 배송비를 소비자에게 부담시키면 불법입니다 — 전자상거래법 제17조로 본 소비자의 권리 온라인 쇼핑이 일상이 된 요즘, 대부분의 소비자들은 상품을 직접 눈으로 확인하지…
모기에 물린 아기, 모기 알레르기 대처법와 모기 기피제 사용법
이번에 다룰 주제는 엄마들의 영원한 숙제, 바로 '모기에 물린 아기'입니다. 한두 번도 아니고 매번 물릴 때마다 혹시나 크게 덧날까 노심초사하시는 어머님들의 마음, 저도 넷을 키우며…
“불면증 안녕! 꿀잠을 부르는 취침 전 10분 마법
꿀잠 비결 대공개: 숙면을 부르는 습관, 지금 바로 시작하세요! 겨울이 다가오면 해가 짧아지면서 우리의 생활 리듬도 미묘하게 바뀝니다. 혹시 잠자리에 누워도 쉽게 잠들지 못하거나, 자도…
아기가 앉기 시작했을 때 꼭 해야 할 황금 발달 놀이 7가지
우리 아기가 드디어 앉았어요! 앉기 시작한 아기를 위한 황금 발달 놀이 비법 대공개 우리 아기가 스스로 앉는다는 것은 단순히 자세의 변화를 넘어, 아기에게 세상을…