건강 - 우리밀맘마

명치 답답함과 이유 없는 피로, 담적병을 의심해야 하는 이유

우리밀맘마 2024년 12월 11일 no Comments

현대인의 건강을 위협하는 다양한 질환 가운데 ‘담적병’이란 이름이 점점 주목받고 있습니다. 담적병은 위, 식도, 대장 같은 소화기 이상 증상에서 출발해 신체 곳곳에 다양한 증상을 유발하는…

우리밀맘마 2024년 09월 03일 no Comments

“건강 원칙 10가지” 중 일곱 번째는 “매일 밤 6, 7시간의 수면을 취하시오”라는 것입니다. “나는 8시간 이상이 필요합니다. 그래도, 아침에 일어나는 게 여간 힘들지 않아요.”라고 하는…

우리밀맘마 2024년 08월 25일 no Comments

변비는 현대 사회에서 매우 흔한 문제로, 많은 사람들이 경험하는 불편함 중 하나입니다. 그러나 변비는 하나의 질병이 아니라 증상으로 간주되며, 이에 따라 그 원인과 증상, 예방,…

우리밀맘마 2024년 08월 22일 no Comments

감자는 영양소가 풍부하고 다양한 건강상 이점을 제공하는 식품입니다. 감자의 주된 구성 성분은 탄수화물로, 이는 에너지를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히, 감자에 포함된 복합 탄수화물은…

우리밀맘마 2024년 08월 19일 no Comments

탈모 방지에 좋은 음식은 모발 건강에 필요한 영양소를 공급하는데 중요한 역할을 합니다. 아래 몇 가지 음식을 소개합니다. 1. 단백질이 풍부한 음식 모발은 주로 케라틴이라는 단백질로…

우리밀맘마 2024년 08월 16일 no Comments

치매를 예방하는 치매 예방법 50가지를 소개합니다. 제가 이 글을 소개하는 이유가 있습니다. 저희 엄마가 치매라서 어떻게 하면 치매를 치료하거나 더 진전되지 않도록 할 수 있을까…

우리밀맘마 2024년 08월 15일 no Comments

결혼식 기도문 사랑의 하나님, 오늘 이 특별한 날, 두 사람이 하나가 되어 사랑과 믿음으로 새로운 가정을 이루는 이 순간을 축복하여 주옵소서. 주님께서 허락하신 이 아름다운…

우리밀맘마 2024년 07월 02일 no Comments

무좀: 원인, 치료법, 그리고 예방법 무좀은 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 흔한 피부 질환입니다. 발의 피부에 생기는 이 감염은 따끔거림, 가려움증, 피부 벗겨짐 등의 불편한 증상을…

우리밀맘마 2024년 06월 05일 no Comments

헐룩(Hurlock)은 인간의 발달과정을 다양한 측면에서 연구한 심리학자입니다. 헐룩의 이성 발달 단계는 주로 아동기부터 청소년기까지의 이성 관계의 발달을 설명합니다. 헐룩 (Elizabeth B. Hurlock)의 성심리 발달 단계는…

우리밀맘마 2024년 06월 04일 no Comments

현대인의 큰 고민거리 중 하나인 탈모는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 유전적인 요인, 호르몬 변화, 스트레스 등이 대표적인 원인입니다. 탈모는 외모에 큰 영향을 미치기…