우리밀맘마

오늘도 뜬눈으로 밤을 지새우셨나요? 창밖은 어두운데 아이는 말똥말똥한 눈으로 엄마를 바라보거나, 혹은 자지러지게 울어대서 멘탈이 흔들리지는 않으셨는지 걱정이 앞섭니다. 저 역시 네 아이를 키우면서 가장 힘들었던 순간을 꼽으라면 단연코 ‘잠’과의 전쟁이었던 시기였습니다. 첫째 때는 아이가 울면 혹시나 정서에 문제가 생길까 봐 바로 안아 올렸고, 둘째 때는 조금 독하게 마음먹었다가 아이가 토하는 바람에 포기하기도 했지요. 많은 … 더 읽기

아기가 목을 가누기 시작하고, 뒤집기를 시도하며 세상을 향해 온몸으로 호기심을 표현하는 때가 바로 4개월에서 7개월 사이입니다. 이 시기는 흔히 ‘폭풍 성장의 시기’라고 불립니다. 누워만 있던 아이가 구르기 시작하고, 이유식을 시작하며 사람의 얼굴을 알아보고 낯을 가리기도 하지요. 아이 넷을 키워보니 이 시기만큼 엄마 아빠의 체력이 요구되면서도, 아이와의 교감이 폭발적으로 늘어나는 시기도 드물더군요. 오늘은 제 경험과 전문가들의 … 더 읽기

아기 넷을 키우며 매일 아침저녁으로 ‘치아 전쟁’을 치러온 다둥이 엄마이자 육아 블로거입니다. 아이가 하나일 때도 아기 양치질은 정말 큰 숙제였는데, 넷을 키우다 보니 이제는 아이마다 다른 성향에 맞춰 칫솔을 들고 달래는 노하우가 제법 쌓였답니다. 오늘은 우리 소중한 아이들의 평생 치아 건강을 결정짓는 ‘아기 양치질’에 대해 따뜻하고 심도 있는 이야기를 나눠보려고 해요. 1. 첫니의 소중함과 양치질의 … 더 읽기

안녕하세요! 최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 뜨겁게 달구고 있는 키워드가 있습니다. 바로 ‘영포티(Young Forty) 패션’입니다. 과거에는 40대라고 하면 중후한 정장이나 등산복 스타일을 먼저 떠올렸지만, 요즘 40대는 이전 세대와는 확실히 다른 패션 행보를 보이고 있습니다. 하지만 이를 바라보는 시선은 극명하게 갈리는데요. 오늘은 영포티 패션을 둘러싼 긍정적, 부정적 시각을 중립적으로 정리해 보았습니다.   ‘영포티 패션’이란 무엇인가? 영포티는 젊게 … 더 읽기

2026학년도 대입 전형에서 들려오는 소식은 예사롭지 않습니다. 수십 개의 대학에서 학교폭력(학폭) 이력이 있는 지원자들이 속출하며 탈락의 고배를 마시고 있습니다. 화려한 생활기록부와 최상위권 성적조차 ‘폭력’이라는 오점 앞에서는 무력했습니다. 이것은 단순한 입시 제도의 변화가 아닙니다. 우리 교육이 비로소 ‘타인의 삶을 파괴한 행위에는 반드시 책임이 따른다‘는 지극히 당연한 윤리를 회복하기 시작했다는 신호입니다. 1. 학폭은 ‘실수’가 아닌 ‘선택’이며, ‘파괴’입니다 … 더 읽기

성경의 제5계명 “네 부모를 공경하라”는 말씀은 신앙인에게 거부할 수 없는 지상명령처럼 다가옵니다. 그러나 이 말씀이 누군가에게는 숨이 막히는 가시가 되기도 합니다. 특히 어린 시절 자신을 유기하거나 방치했던 부모가 세월이 흘러 나타나 ‘부모의 권리’를 내세우며 효도를 강요할 때, 자녀의 영혼은 말할 수 없는 혼란과 고통에 직면합니다. “나를 버린 부모를 공경하는 것이 정말 주님의 뜻인가?”라는 처절한 질문 … 더 읽기

대한민국 어게인, 테스형 등 언제나 파격적인 행보로 우리를 놀라게 하는 가왕 나훈아. 그는 무대 위에서의 카리스마만큼이나 삶을 대하는 태도 또한 남다른 것으로 유명합니다. 최근 나훈아 씨가 “나이 들수록 친구를 잘 만나지 않게 된다”고 말한 이유가 중장년층 사이에서 큰 공감을 얻고 있습니다. 단순히 사람을 피하는 것이 아니라, 남은 인생을 더 주체적이고 품격 있게 살기 위한 결단에 … 더 읽기

군대 다녀온 분들이라면 잊을 수 없는 추억의 맛, ‘뽀글이’. 캠핑장이나 야외에서 간편하게 라면을 즐길 때 종종 이용하는 방식이죠. 하지만 뽀글이를 먹을 때마다 머릿속을 스치는 찝찝한 생각이 있습니다. “비닐에 뜨거운 물을 부으면 환경호르몬이 나오지 않을까?” 맛있게 먹으면서도 건강이 염려되셨던 분들을 위해, 식약처의 실험 결과를 바탕으로 뽀글이의 안전성에 대한 진실을 파헤쳐 드립니다. 1. 뽀글이, 정말 환경호르몬 범벅일까? … 더 읽기

아이의 이가 뽕 하고 올라왔던 그 날의 감동과 동시에, 당장 양치는 어떻게 해야 할지, 삼켜도 되는 아기 치약은 정말 안전한 건지 밤새 검색했던 기억이 납니다. 넷째를 키우는 지금은 치약 고르는 기준이 명확해졌지만, 초보 엄마 아빠에게는 치약 뒷면의 성분표가 외계어처럼 보일 수 있다는 것을 누구보다 잘 압니다. 오늘 이 상담을 통해 우리 아이에게 꼭 맞는 안전한 … 더 읽기

오늘 저와 함께 이야기 나눌 주제는 바로 우리 아이들의 첫 장난감이기도 하고, 구강기 필수 아이템인 ‘치발기’입니다. 첫 아이를 키울 때는 “이게 꼭 필요한가?”, “언제 쥐여줘야 하지?” 고민이 많으실 거예요. 저 역시 첫째 때는 멋모르고 아무거나 샀다가 아이가 거들떠보지도 않아 속상했던 기억이 납니다. 넷째까지 키우며 터득한 치발기의 모든 것, 오늘 언니가 동생에게 조언해주듯 하나하나 풀어드릴게요. 잠시 … 더 읽기