우리밀맘마

오늘도 아이와 눈을 맞추며 고군분투하고 계실 세상의 모든 엄마, 아빠들께 따뜻한 응원을 먼저 보냅니다. 아이 넷을 키우다 보면 정말 별의별 일이 다 생기죠. 그중에서도 가장 긴장되는 순간 중 하나가 바로 ‘새로운 음식’을 처음 먹일 때인 것 같아요. 특히 제철을 맞은 달콤한 과일들, 그 속에 쏙쏙 박힌 ‘씨앗’들을 마주할 때면 우리 엄마들 마음은 복잡해집니다. “이 씨를 … 더 읽기

아기가 우유 먹고 알레르기? 증상부터 대처까지 아기를 키우다 보면 한 번쯤 이런 순간이 옵니다. “분유 먹였는데 얼굴이 빨개졌어요.” “우유 먹고 토를 계속 해요.” 저도 네 아이를 키우면서 이런 경험이 있었습니다. 특히 둘째 때는 분유를 바꾸고 나서 볼에 갑자기 붉은 발진이 올라와서 정말 놀랐던 기억이 있어요. 그때 소아과에서 처음 들은 말이 바로 “우유 단백질 알레르기일 수 … 더 읽기

아침 햇살이 거실 깊숙이 들어오는 시간, 아이들의 웃음소리와 달그락거리는 식기 소리로 하루를 시작합니다. 아기 넷을 키우다 보면 매일이 전쟁 같으면서도, 식탁 위에 놓인 작은 접시 하나에 온 신경을 집중하게 되는 순간이 있습니다. 바로 ‘이유식’이라는 새로운 세상에 발을 들이는 시기입니다. 그중에서도 엄마들의 마음을 가장 졸이게 만드는 식재료가 있다면 단연 ‘계란’이 아닐까 싶습니다. 완전식품이라 불릴 만큼 영양가가 … 더 읽기

저의 페친인 허호익 목사님께서 페이스북에 결혼식 주례사를 올려주셨는데, 내용이 너무 좋아 여기에 옮겼습니다.      오랜만에 주례를 했고 오랜 시행착오와 우여곡절 끝에 알게 된 ‘결혼의 의미’를 담은 주례사에 대한 반응이 약간 좋아 그 주례사를 공유합니다.     주례사   ​먼저 두 분의 결혼을 기뻐하며 축하드립니다. 지금 두 분은 떨리고 흥분해서 주례사가 귀에 들어 오지 않을 … 더 읽기

아이 하나가 열이 나기 시작하면 온 집안에 비상이 걸립니다. 그런데 그 아이가 넷이라면 어떨까요? 큰애가 학교에서 독감을 옮겨오기라도 하는 날엔, 우리 집은 그야말로 작은 야전병원이 됩니다. 막내의 기저귀를 갈면서 첫째의 해열제 체크를 하고, 둘째와 셋째의 기침 소리에 귀를 곤두세우다 보면 밤은 어느새 훌쩍 지나가 버리곤 하죠. 넷을 키우며 겪어낸 수많은 겨울, 그중에서도 가장 혹독했던 ‘독감과 … 더 읽기

오늘은 유아 독감에 대해 알아보겠습니다. 바깥바람이 차가워지기 시작하면 엄마들의 마음에는 작은 비상벨이 울리기 시작하죠. 특히 ‘독감’이라는 단어가 뉴스에 오르내리기 시작하면, 아이 넷을 키우는 저희 집은 그야말로 긴장 상태에 돌입하곤 했습니다. 한 명만 아파도 가슴이 철렁하는데, 줄줄이 비엔나처럼 이어지는 다둥이 집의 전염 속도는 정말 공포 그 자체거든요. 오늘은 네 아이를 키우며 몸소 겪고 배운 유아 독감에 … 더 읽기

아이를 넷이나 키우다 보면 웬만한 일에는 담대해질 법도 한데, 여전히 아이가 켁켁거리며 숨을 몰아쉬는 ‘사레’ 앞에서는 심장이 덜컥 내려앉곤 합니다. 첫째 때는 분유를 먹이다 아이가 갑자기 얼굴이 빨개지며 기침을 하면 어쩔 줄 몰라 같이 울먹였던 기억이 나네요. 넷째까지 키워낸 지금에야 조금 더 침착하게 아이의 등을 쓸어내리지만, ‘흡인’이라는 단어가 주는 무게감은 결코 가볍지 않습니다. 오늘은 엄마의 … 더 읽기

제가 디젤차를 운전하고 있습니다. 구형 산타페를 구입해서 사용한 지 벌써 10년이 지나고 있네요.  가끔 이런 생각을 해봅니다. “디젤차에 경유와 식용유를 섞으면 시동이 걸리고 운행이 될까?” 식용유가 경유보다 더 비싸니 연료비를 아낀다는 건 현실적으로 안되는 말이지만 호기심이랄까요? 혹은 조금은 환경에 좋지 않을까 싶은 비과학적인 발상과 비상 상황을 대비한 궁금증도 있구요 그래서 알아봤습니다. 그런데 결론부터 말하면 이론적으로는 … 더 읽기

아이들 보드북, 언제부터 어떻게 읽어줘야 할까요? 네 아이 엄마의 솔직한 이야기 아이를 키우다 보면 “책은 언제부터 읽어줘야 할까요?”라는 질문을 참 많이 받습니다. 특히 초보 부모님들께서 가장 먼저 고민하시는 것이 바로 보드북입니다. 저 역시 첫째를 키울 때는 보드북이 왜 그렇게 비싼지, 종이책과 뭐가 다른지 잘 몰랐습니다. 그런데 넷째까지 키워보니, 보드북은 단순한 책이 아니라 아이의 첫 감각 … 더 읽기

진간장의 유통기간, 정말 지켜야 할까? 주방에서 가장 오래 쓰는 조미료 중 하나가 바로 진간장이다. 그런데 간장 병을 꺼내다 보면 누구나 한 번쯤 이런 고민을 하게 된다. “유통기한이 지났는데… 버려야 하나?” 결론부터 말하면, 진간장은 유통기한이 지나도 바로 상하는 식품은 아니다. 다만, ‘아무 조건 없이 괜찮다’고 말할 수는 없다. 진간장의 유통기간을 올바르게 이해하려면 먼저 유통기한의 의미부터 짚어볼 … 더 읽기