우리밀맘마

안녕하세요! 오늘도 아이들과 씨름하며 하루를 보내신 모든 부모님들, 정말 고생 많으셨습니다. 아기를  키우며 정신없는 하루하루를 보내다 보니, 어느덧 해가 뉘엿뉘엿 지고 집안에 고요함이 찾아오는 이 시간이 참 소중하면서도 묘한 기분이 들곤 하네요. 오늘은 우리가 매일 마주하는 시간, 하지만 때로는 가장 힘들고 지치기도 하는 ‘아기가 잠들기 전 보내는 시간’ 수면의식에 대해 이야기를 나눠보려고 해요.      … 더 읽기

오늘은 우리 엄마들이 출산의 기쁨을 누리기도 전에 맞닥뜨리게 되는 첫 번째 커다란 고비, 젖몸살이라 하는  ‘유방 울혈’에 대해 이야기를 나눠보려고 해요. 젖몸살, 그 뜨겁고도 아픈 사랑의 시작 아이를 넷이나 낳았으니 이제는 도사가 되었을 법도 한데, 저는 첫째 때나 넷째 때나 이 유방 울혈만큼은 참 익숙해지지가 않더라고요. 출산하고 며칠 지나지 않아 가슴이 돌덩이처럼 딱딱해지고, 스치기만 해도 … 더 읽기

이유식 정량, 첫째 때는 저도 참 유난스러웠답니다. 저울을 옆에 끼고 g(그램) 수 하나하나에 일희일비했거든요. “책에는 80g 먹으라는데 왜 우리 애는 30g만 먹고 입을 닫지?” 하며 속상해서 밤잠을 설치기도 했죠. 그런데 넷째까지 키워보니 이제야 조금 보여요. 이유식 정량, 그 숫자가 주는 압박감에서 조금은 자유로워져도 된다는 사실을요. 오늘은 이유식 양 때문에 고민 많으신 부모님들을 위해, 제 경험담과 … 더 읽기

오늘 제가 여러분과 나누고 싶은 이야기는 바로 ‘아이와 산책하기’에 대한 것이에요. 거창한 여행이나 테마파크 나들이도 좋지만, 사실 아이들에게 가장 큰 세상을 선물하는 건 집 앞 골목길, 동네 놀이터로 향하는 그 소소한 발걸음이더라고요. 유모차 네 대를 갈아치우며 배운 산책의 미학 첫째 아이를 키울 때는 산책조차 ‘미션’이었어요. 혹시나 감기에 걸릴까 봐 꽁꽁 싸매고, 유모차 바퀴에 먼지 하나 … 더 읽기

안녕하세요! 오늘도 아이들과 씨름하며 행복한 전쟁터 같은 하루를 보내고 계실 세상의 모든 엄마, 아빠들 반갑습니다.  오늘은 우리 초보 부모님들이 가장 가슴 졸이며 검색창을 두드리게 되는 주제, 바로 ‘아기의 알레르기’에 대해 이야기해보려고 해요. 저도 첫째를 키울 때는 이유식 한 숟가락 먹일 때마다 아이 얼굴에 뭐라도 올라올까 봐 돋보기를 들고 관찰하던 시절이 있었거든요. 넷을 키우고 나니 이제는 … 더 읽기

멀미가 심한 분들에게 장거리 여행의 필수템인 키미테(멀미 패치). 하지만 운전자가 키미테를 붙이고 핸들을 잡는다면, 이는 단순한 선택의 문제를 넘어 법적 책임과 안전 사고로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 키미테 부착 후 운전이 왜 위험한지, 그리고 실제 교통법 위반에 해당하는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 키미테 부착 운전, 법적으로 문제될까? 결론부터 말씀드리면, ‘도로교통법 위반’에 해당할 소지가 … 더 읽기

계절이 바뀌는 이 시기에는 몸도 나른해지고 식욕도 변하기 쉬운데요. 요즘 건강을 위해 ‘고단백’, ‘제로 슈거’ 제품을 많이 찾으시죠? 하지만 유행하는 문구만 믿고 특정 영양소만 고집하다 보면 오히려 영양 균형이 깨질 수 있습니다. 오늘은 봄을 맞아 우리 가족의 식탁을 더 건강하고 균형 있게 채우는 ‘스마트한 식단 관리법’을 정리해 드릴게요! 🥗 건강식단, 무엇을 줄이고 무엇을 채울까? 요즘의 … 더 읽기

안녕하세요! 오늘도 아이들과 북적북적, 정신없는 하루를 보내고 계실 엄마 아빠들께 따뜻한 응원을 보냅니다. 아기 넷을 키우다 보니 이제는 집안 공기만 맡아도 오늘 누가 컨디션이 안 좋은지 맞히는 ‘육아 도사’가 다 되었네요. 하지만 이런 저에게도 매번 긴장되고 조심스러운 순간이 있는데, 바로 아이들의 ‘새로운 음식 도전’ 시간입니다. 특히 견과류와 오일류는 우리 아이들의 두뇌 발달에 그렇게 좋다고들 하지만, … 더 읽기