소아야경증 원인과 대처법
오늘은 생각만 해도 엄마들의 가슴을 철렁하게 만드는, 하지만 의외로 많은 아이가 겪고 지나가는 ‘소아야경증’에 대해 제 경험과 전문가들의 식견을 담아 깊이 있게 이야기해보려 합니다. 한밤중의 비명, 엄마의 심장이 내려앉던 그 시간 첫째 아이가 서너 살쯤 되었을 때였던 것 같아요. 곤히 잠들었던 아이가 갑자기 자지러지게 비명을 지르며 일어났습니다. 눈은 번쩍 뜨고 있는데, 제가 아무리 이름을 부르고 … 더 읽기
육아·건강·복지 정보를 나누는 가족생활백과
오늘은 생각만 해도 엄마들의 가슴을 철렁하게 만드는, 하지만 의외로 많은 아이가 겪고 지나가는 ‘소아야경증’에 대해 제 경험과 전문가들의 식견을 담아 깊이 있게 이야기해보려 합니다. 한밤중의 비명, 엄마의 심장이 내려앉던 그 시간 첫째 아이가 서너 살쯤 되었을 때였던 것 같아요. 곤히 잠들었던 아이가 갑자기 자지러지게 비명을 지르며 일어났습니다. 눈은 번쩍 뜨고 있는데, 제가 아무리 이름을 부르고 … 더 읽기
오늘은 우리 아이들이 세상과 소통하는 가장 첫 번째 창구, 바로 ‘아기가 손으로 물건 잡는 법’에 대해 이야기해보려 합니다. 아이 넷을 키우다 보니, 첫째 때는 보이지 않던 미세한 변화들이 넷째에 이르러서야 비로소 눈에 들어오기 시작하더군요. 아이가 어느 날 갑자기 내 손가락을 꽉 쥐었을 때의 그 뭉클함부터, 이유식 식탁 위의 쌀알 하나를 기어코 집어 올리는 경이로운 순간까지 … 더 읽기
오늘은 부모님들이라면 누구나 한 번쯤 불안한 마음으로 들여다보게 되는 ‘아기 발달 상황 체크표’에 대해, 제 경험과 전문가들의 식견을 담아 따뜻한 에세이 형식으로 이야기를 들려드리려 합니다. 1. 발달 체크표, 정답지가 아닌 ‘지도’로 바라보기 처음 첫째를 품에 안았을 때, 저는 육아 대백과사전에 나온 발달 지표 하나하나에 목을 맸습니다. “6개월이면 혼자 앉아야 한다는데 왜 우리 아이는 아직 휘청거릴까?”라며 … 더 읽기
오늘은 우리 엄마들이 가슴 한구석에 늘 품고 있지만, 정작 돌볼 여유는 없었던 ‘엄마의 자존감‘에 대해 깊이 있는 이야기를 나눠보려고 해요. 넷째까지 낳아 키우면서 제가 깨달은 건, 육아의 기술보다 중요한 건 결국 ‘엄마의 마음 상태’라는 점이었어요. 오늘 이 글이 육아에 지친 여러분의 마음에 따뜻한 위로와 단단한 이정표가 되길 바랍니다. 엄마라는 이름 뒤에 숨겨진 ‘진짜 나’를 … 더 읽기
오늘은 아기의 음식 거부에 대한 이야기를 하려고 합니다. 어머님. 오늘 아침에도 식탁 앞에서 아이와 한바탕 씨름을 하셨나요? 정성껏 만든 이유식이나 반찬을 아이가 고개를 돌려 거부할 때, 그 허탈함과 속상함은 저도 네 번이나 겪어봐서 누구보다 잘 압니다. “내가 음식을 못 만드나?”, “우리 아이 건강에 문제가 생기면 어쩌지?” 하는 불안감이 엄습하곤 하죠. 하지만 먼저 말씀드리고 싶어요. 이건 … 더 읽기
첫 아이를 임신하고 출산 준비물을 리스트업 할 때 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 침대입니다. 아기 침대 원목 침대를 써야 할지, 범퍼 침대로 가야 할지, 아니면 처음부터 패밀리 침대에서 같이 자야 할지…. 선택지가 너무 많아 머리가 아프실 거예요. 저 또한 네 아이를 키우며 침대만 다섯 번 넘게 바꿨던 시행착오가 있었답니다. 오늘은 선배 엄마로서 상황에 맞는 … 더 읽기
오늘도 뜬눈으로 밤을 지새우셨나요? 창밖은 어두운데 아이는 말똥말똥한 눈으로 엄마를 바라보거나, 혹은 자지러지게 울어대서 멘탈이 흔들리지는 않으셨는지 걱정이 앞섭니다. 저 역시 네 아이를 키우면서 가장 힘들었던 순간을 꼽으라면 단연코 ‘잠’과의 전쟁이었던 시기였습니다. 첫째 때는 아이가 울면 혹시나 정서에 문제가 생길까 봐 바로 안아 올렸고, 둘째 때는 조금 독하게 마음먹었다가 아이가 토하는 바람에 포기하기도 했지요. 많은 … 더 읽기
아기가 목을 가누기 시작하고, 뒤집기를 시도하며 세상을 향해 온몸으로 호기심을 표현하는 때가 바로 4개월에서 7개월 사이입니다. 이 시기는 흔히 ‘폭풍 성장의 시기’라고 불립니다. 누워만 있던 아이가 구르기 시작하고, 이유식을 시작하며 사람의 얼굴을 알아보고 낯을 가리기도 하지요. 아이 넷을 키워보니 이 시기만큼 엄마 아빠의 체력이 요구되면서도, 아이와의 교감이 폭발적으로 늘어나는 시기도 드물더군요. 오늘은 제 경험과 전문가들의 … 더 읽기
아기 넷을 키우며 매일 아침저녁으로 ‘치아 전쟁’을 치러온 다둥이 엄마이자 육아 블로거입니다. 아이가 하나일 때도 아기 양치질은 정말 큰 숙제였는데, 넷을 키우다 보니 이제는 아이마다 다른 성향에 맞춰 칫솔을 들고 달래는 노하우가 제법 쌓였답니다. 오늘은 우리 소중한 아이들의 평생 치아 건강을 결정짓는 ‘아기 양치질’에 대해 따뜻하고 심도 있는 이야기를 나눠보려고 해요. 1. 첫니의 소중함과 양치질의 … 더 읽기
안녕하세요! 최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 뜨겁게 달구고 있는 키워드가 있습니다. 바로 ‘영포티(Young Forty) 패션’입니다. 과거에는 40대라고 하면 중후한 정장이나 등산복 스타일을 먼저 떠올렸지만, 요즘 40대는 이전 세대와는 확실히 다른 패션 행보를 보이고 있습니다. 하지만 이를 바라보는 시선은 극명하게 갈리는데요. 오늘은 영포티 패션을 둘러싼 긍정적, 부정적 시각을 중립적으로 정리해 보았습니다. ‘영포티 패션’이란 무엇인가? 영포티는 젊게 … 더 읽기