경기하듯 우는 아이, 어떻게 해야 할까요?
아이가 갑자기 울면서 몸을 뻣뻣하게 만들고 호흡이 가빠지는 모습을 보이면 부모님은 깜짝 놀라게 됩니다. 이런 증상은 마치 ‘경기’를 하는 것처럼 보여 당황스럽지만, 실제로는 감정이 고조될…
[작성자:] 우리밀맘마
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아기 수면의식, 꿀잠 재우는 아기 수면 교육
수면의식이 아이의 수면 습관에 미치는 영향 아이들의 건강한 성장과 발달을 위해서는 양질의 수면이 필수적입니다. 하지만 많은 부모님들이 아이가 잠드는 데 어려움을 겪거나, 밤중에 자주 깨는…
아기 수면훈련, 울리지 않고 재우는 방법
아기의 건강한 수면 습관을 형성하는 것은 많은 부모님께 중요한 과제입니다. 하지만 수면훈련이라고 하면 흔히 아기가 울 때까지 기다리는 방식(일명 "울려서 재우기")을 떠올리곤 합니다. 하지만 아기를…
아기 수면 교육, 울려도 될까요? (Cry-It-Out 방법 완벽 가이드)
아기의 수면 교육은 부모에게도, 아이에게도 쉽지 않은 과정입니다. 특히 Cry-It-Out (CIO) 방법, 즉 아기를 울리면서 재우는 방식에 대해 고민하는 부모님이 많습니다. "아기가 울어도 괜찮을까?" 하는…
아기 수면교육 언제 시작해야 할까? 최적의 시기와 방법
아기의 수면교육은 언제 하는 것이 좋을까? 신생아 시기를 지나면서 많은 부모님들이 고민하는 것 중 하나가 바로 아기의 수면교육입니다. 언제 시작하는 것이 좋을지, 어떻게 해야 하는지…
아기 수면훈련: 페이드아웃 방법(Fade Out Method)의 모든 것
아기의 수면 패턴을 잡아주는 아기 수면훈련은 많은 부모님께 중요한 과제입니다. 하지만 수면훈련 방법이 너무 강경하거나 아기가 많은 스트레스를 받는다면, 부모님들도 마음이 편치 않으실 것입니다. 오늘은…
아기 수면훈련: 우리 아기의 건강한 잠 습관 만들기
수면훈련이란? 아기 수면훈련(Sleep Training)이란 아기가 혼자서 스스로 잠드는 방법을 배우도록 도와주는 과정입니다. 신생아 시기에는 부모의 품에서 자거나 수유를 통해 잠드는 것이 일반적이지만, 생후 4~6개월 이후부터는…
젖병을 공갈젖꼭지로 대신 사용해도 될까? 육아 전문가의 조언
아기를 키우다 보면 종종 “젖병을 공갈젖꼭지처럼 사용해도 괜찮을까?” 하는 고민을 하게 됩니다. 특히 수유 후에도 아기가 젖병을 놓지 않으려 하거나, 빨기 욕구가 강할 때 젖병을…
하루 10분 기억력을 강화하는 브레인 트레이닝
현대인은 수많은 정보를 접하며 살아갑니다. 하지만 시간이 지나면서 기억력이 예전 같지 않다고 느끼는 순간이 찾아옵니다. 다행히도 뇌는 꾸준한 훈련을 통해 더 강해질 수 있습니다. 오늘은…
공갈젖꼭지, 사용해야 할까요? 고민하는 부모님을 위한 가이드
새벽 2시, 깊은 밤이지만 아기는 울음을 멈추지 않습니다. 부모님은 지쳐가고, 겨우 재운 줄 알았던 아기가 다시 칭얼대기 시작합니다. 엄마는 깊은 한숨을 내쉬고, 옆에서 눈을 비비며…