[팩트체크] 추억의 간식 ‘뽀글이’, 환경호르몬 걱정 없이 먹어도 될까?

군대 다녀온 분들이라면 잊을 수 없는 추억의 맛, ‘뽀글이’.

캠핑장이나 야외에서 간편하게 라면을 즐길 때 종종 이용하는 방식이죠. 하지만 뽀글이를 먹을 때마다 머릿속을 스치는 찝찝한 생각이 있습니다.

“비닐에 뜨거운 물을 부으면 환경호르몬이 나오지 않을까?”

맛있게 먹으면서도 건강이 염려되셨던 분들을 위해, 식약처의 실험 결과를 바탕으로 뽀글이의 안전성에 대한 진실을 파헤쳐 드립니다.

1. 뽀글이, 정말 환경호르몬 범벅일까?

결론부터 말씀드리면, “크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.”

많은 분들이 라면 봉지와 같은 비닐 포장재에 뜨거운 물이 닿으면 ‘내분비계 장애 추정물질(일명 환경호르몬)’이 녹아나올 것이라고 우려합니다. 특히 프탈레이트(DEHP)나 비스페놀A 같은 물질을 걱정하시는데요.

최근 식품의약품안전처에서 진행한 ‘다층 식품포장재 내분비계 장애 추정물질 용출량 조사’ 결과에 따르면, 라면 봉지를 포함한 대부분의 식품 포장재에서 유해 물질이 검출되지 않았거나, 매우 안전한 수준인 것으로 확인되었습니다.

2. 왜 안전할까? : 라면 봉지의 비밀

라면 봉지가 뜨거운 물에도 안전한 이유는 바로 ‘소재’에 있습니다.

• 라면 봉지의 구조: 라면 봉지는 산소와 빛을 차단하여 맛을 보존하기 위해 여러 겹의 필름을 합쳐 만듭니다(다층 포장재).

• 내면 소재(PE/PP): 뜨거운 물과 직접 닿는 가장 안쪽 면은 주로 폴리에틸렌(PE)이나 폴리프로필렌(PP)을 사용합니다.

• 소재의 특성: PE와 PP는 소재 자체가 유연한 성질을 가지고 있어, 모양을 부드럽게 만들기 위해 첨가하는 ‘가소제(프탈레이트 등)’를 사용할 필요가 없습니다.

즉, 애초에 환경호르몬 의심 물질인 가소제를 쓰지 않는 소재이기 때문에, 뜨거운 물을 부어도 녹아나올 환경호르몬이 없다는 뜻입니다.

3. 식약처의 실험 결과 (팩트 체크)

식약처는 실제 라면을 끓이는 조건보다 훨씬 가혹한 조건에서 실험을 진행했습니다.

• 실험 대상: 라면 봉지 등 다층 포장재 30건

• 실험 조건: 섭씨 100도(100°C)의 고온 상태

• 결과: * 내분비계 장애 추정물질인 DEHP, DEHA 등은 전혀 검출되지 않았습니다.

  • 변질을 막는 산화방지제 등 다른 성분들도 기준치보다 훨씬 낮아 인체에 무해한 수준이었습니다.

💡 그래도 주의할 점은 있어요!

화학적으로 환경호르몬으로부터는 안전하다는 것이 입증되었지만, 뽀글이를 드실 때 물리적인 안전은 주의해야 합니다.

1. 화상 주의: 라면 봉지는 단열 효과가 거의 없습니다. 뜨거운 물을 붓고 잡을 때 손을 데일 수 있으니 장갑을 끼거나 수건으로 감싸세요.

2. 모양 변형: 물이 너무 뜨거우면(섭씨 100도(100°C)의 고온 상태) 봉지가 쪼그라들거나 힘을 잃어 쏟아질 수 있으니 안정된 곳에 두어야 합니다.

3. 환경 보호: 일회용품 사용을 줄이는 차원에서는 냄비나 전용 용기를 사용하는 것이 가장 바람직하겠죠?

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📝 요약 정리

• 걱정: 라면 봉지에 뜨거운 물을 부으면 환경호르몬이 나온다?

• 진실: NO! 라면 봉지 안쪽(PE/PP)은 가소제를 쓰지 않아 환경호르몬이 검출되지 않습니다.

• 결론: 가끔 즐기는 별미 ‘뽀글이’, 화학적 불안감은 내려놓고 맛있게 드셔도 됩니다. 다만, 뜨거운 물에 의한 화상만 조심하세요!

 

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