엄마의 자존감, 육아우울증에 시달리는 엄마를 위한 조언
오늘은 우리 엄마들이 가슴 한구석에 늘 품고 있지만, 정작 돌볼 여유는 없었던 '엄마의 자존감'에 대해 깊이 있는 이야기를 나눠보려고 해요. 넷째까지 낳아 키우면서 제가 깨달은…
음식 거부하는 아기, 억지로 먹여야 할까?
오늘은 아기의 음식 거부에 대한 이야기를 하려고 합니다. 어머님. 오늘 아침에도 식탁 앞에서 아이와 한바탕 씨름을 하셨나요? 정성껏 만든 이유식이나 반찬을 아이가 고개를 돌려 거부할…
낙상 사고 예방을 위한 아기 침대 선택과 안전한 수면 환경 만들기
첫 아이를 임신하고 출산 준비물을 리스트업 할 때 가장 고민되는 것 중 하나가 바로 침대입니다. 아기 침대 원목 침대를 써야 할지, 범퍼 침대로 가야 할지,…
아기 수면교육 , 일관된 루틴이 중요한 뇌과학적 이유
오늘도 뜬눈으로 밤을 지새우셨나요? 창밖은 어두운데 아이는 말똥말똥한 눈으로 엄마를 바라보거나, 혹은 자지러지게 울어대서 멘탈이 흔들리지는 않으셨는지 걱정이 앞섭니다. 저 역시 네 아이를 키우면서 가장…
생후 4~7개월 폭풍 성장의 시기 아기의 성장 발달 특징
아기가 목을 가누기 시작하고, 뒤집기를 시도하며 세상을 향해 온몸으로 호기심을 표현하는 때가 바로 4개월에서 7개월 사이입니다. 이 시기는 흔히 '폭풍 성장의 시기'라고 불립니다. 누워만 있던…
아기 양치질 시작 시기와 거부 극복법
아기 넷을 키우며 매일 아침저녁으로 '치아 전쟁'을 치러온 다둥이 엄마이자 육아 블로거입니다. 아이가 하나일 때도 아기 양치질은 정말 큰 숙제였는데, 넷을 키우다 보니 이제는 아이마다…
영포티 패션, ‘세련된 자기 관리’인가 ‘어색한 젊은 척’인가?
안녕하세요! 최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 뜨겁게 달구고 있는 키워드가 있습니다. 바로 '영포티(Young Forty) 패션'입니다. 과거에는 40대라고 하면 중후한 정장이나 등산복 스타일을 먼저 떠올렸지만, 요즘 40대는…
학교폭력은 기록된다: 대학 입시가 회복해야 할 최소한의 윤리
2026학년도 대입 전형에서 들려오는 소식은 예사롭지 않습니다. 수십 개의 대학에서 학교폭력(학폭) 이력이 있는 지원자들이 속출하며 탈락의 고배를 마시고 있습니다. 화려한 생활기록부와 최상위권 성적조차 '폭력'이라는 오점…
나를 버린 부모의 효도 요구, 어떻게 응답해야 하는가?
성경의 제5계명 "네 부모를 공경하라"는 말씀은 신앙인에게 거부할 수 없는 지상명령처럼 다가옵니다. 그러나 이 말씀이 누군가에게는 숨이 막히는 가시가 되기도 합니다. 특히 어린 시절 자신을…
가왕 나훈아가 나이 들수록 친구를 안 만나는 진짜 이유 4가지 (ft. 노년의 품격)
대한민국 어게인, 테스형 등 언제나 파격적인 행보로 우리를 놀라게 하는 가왕 나훈아. 그는 무대 위에서의 카리스마만큼이나 삶을 대하는 태도 또한 남다른 것으로 유명합니다. 최근 나훈아…