건강 - 가족스토리

요거트의 배신, 토핑 요거트 한통에 당류가 얼마나 들어 있을까?

토핑 요거트, 한 통에 당류가 얼마나 들어 있을까? 밤에 출출할 때 라면은 조금 부담스럽고, 요거트 한 통은 가볍게 먹기 좋을 […]

운동 후나 땀을 흠뻑 흘렸을 때 자연스럽게 손이 가는 음료가 바로 포카리스웨트 같은 이온음료입니다. 밍밍하면서도 살짝 달고 짭조름한 맛 때문에 […]

화장실에서 큰일을 본 뒤 일반 화장지만으로는 찝찝함을 느껴 물티슈를 사용하는 분들이 많습니다. 물로 씻은 듯 개운하고 깔끔한 느낌을 주기 때문인데요. […]

자주 해야 오래 살까? 부부 성생활과 장수의 비밀 (적정 빈도의 과학) 안녕하세요! 가족스토리 우리밀맘마입니다. 흔히 건강하게 오래 살기 위한 비결로 […]

안녕하세요! 건강한 라이프스타일을 전하는 가족스토리의 우리밀맘마입니다. 아침에 일어났을 때 유난히 몸이 찌푸둥하거나, 하루 종일 의욕이 없고 무기력했던 경험 있으신가요? 최근 […]

안녕하세요? 가족스토리 우리밀맘마입니다. 오늘은 잇몸과 치아 건강에 대한 꼭 알아야 할 것을 알려드릴께요. 치과 보철과나 교정과도 중요하지만, 우리 치아를 평생 […]

안녕하세요! 건강한 삶을 함께 고민하는 우리밀맘마입니다. 😊 많은 당뇨 환자분들이 간식을 고를 때 “이거 먹어도 혈당 안 올라갈까?” 하는 걱정부터 […]

안녕하세요. 우리밀맘마입니다. 울 남편이 커피를 엄청 좋아합니다. 거의 물대신 먹는 수준입니다. 그런데 이 양반 감기약도 커피로 먹더군요. 그러지 말라고 말리는데도 […]

안녕하세요! 우리밀맘마입니다. 나이가 들수록, 혹은 환절기가 찾아올 때마다 면역력을 위해 ‘프로폴리스’ 찾으시는 분들 정말 많으시죠? 주변에서 좋다는 소리에 덜컥 구입했다가도, […]

환절기만 되면 부쩍 기운이 없고 면역력이 떨어지는 기분이 들지 않으시나요? 이럴 때 우리 몸에 활력을 불어넣어 줄 천연 영양제가 있습니다. […]