가족스토리

아빠의 육아, 아빠가 만드는 따뜻한 울타리 아이가 자라면서 가장 처음 배우는 것은 ‘사랑’입니다. 그 사랑의 중심에는 부모가 있고, 그중에서도 아빠의 역할은 아이가 세상을 바라보는 창이 됩니다. 하지만 여전히 많은 가정에서 육아는 엄마의 몫이라는 인식이 강합니다. 아빠는 경제적 책임을 주로 지고, 엄마가 아이를 돌보는 것이 자연스럽다고 여겨지는 경우가 많습니다. 그러나 시대가 변하면서 점점 더 많은 아빠들이 … 더 읽기

아기가 태어난 후 가장 중요한 것은 올바른 영양 공급입니다. 모유 수유가 권장되지만, 다양한 이유로 분유 수유를 선택하는 부모들도 많습니다. 분유는 아기의 성장 발달을 돕기 위해 연령별로 다양한 단계가 있으며, 특수한 건강 상태를 고려한 제품들도 존재합니다. 우리 아기에게 딱 맞는 분유 선택 , 어떤 점을 고려해야 할까요? 분유란 무엇인가? 분유는 우유 또는 식물성 원료를 가공하여 만든 … 더 읽기

모유수유를 할 때 가장 큰 고민 중 하나는 아기가 충분한 양을 먹고 있는지 확인하는 것입니다. 분유 수유의 경우 젖병에 담긴 양을 쉽게 측정할 수 있지만, 직접 수유를 하는 경우 정확한 모유량을 알기 어려워 부모들이 불안해할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 방법을 활용하면 아기의 모유 섭취량을 어느 정도 파악할 수 있으며, 아기의 성장과 건강을 확인하는 데 … 더 읽기

나는 처음부터 모유수유를 하겠다고 다짐했지만, 현실은 기대와 달랐습니다. 모유가 충분히 나오지 않는 것 같아 불안했고, 수유할 때마다 심한 통증이 느껴졌습니다. 주변에서는 “조금만 더 참아보라”는 말들을 했지만, 어느 날 아기가 한 시간 동안 젖을 빨고도 계속 울자 결국 분유를 타서 먹였고, 아기는 순식간에 조용해졌습니다. 그 모습을 보며 안도하는 내 자신을 보면서 문득 이런 생각이 들었습니다. ‘이게 … 더 읽기

아빠의 첫 번째 수유 도전 한밤중이었다.작은 아기의 울음소리가 방 안을 가득 채웠다. 아내는 지친 얼굴로 몸을 일으키려 했지만, 나는 그녀의 어깨를 살며시 눌렀다. “여보, 내가 해볼게.” 아내는 피곤한 눈으로 나를 바라보며 고개를 끄덕였다. 나는 조심스레 아기를 안아 젖병을 준비했다. 작은 손이 허공을 헤매다 내 손가락을 꼭 잡았다. ‘아, 이 작은 손에 내가 이렇게나 큰 사람이구나.’ … 더 읽기

아기의 신호를 이해하는 것이 얼마나 중요한지.. 첫아이가 태어난 후, 저는 부모로서의 역할을 잘 해내고 싶었습니다. 하지만 아기의 언어를 이해하는 일은 생각보다 쉽지 않았습니다. 어느 날 밤, 아기는 계속해서 울기만 했습니다. 배가 고픈 걸까 싶어 수유를 해보았지만 거부했고, 안아 주어도 울음을 멈추지 않았습니다. 기저귀를 갈아 주고 토닥여 보았지만 소용이 없었습니다. 시간이 지나면서 저는 점점 지쳐갔고, 속상한 … 더 읽기

아기가 ‘다다다’ 하고 옹알이를 내뱉자 엄마의 얼굴이 환하게 밝아집니다. “우리 아기, 무슨 말 하려고 그래?” 하며 다정한 목소리로 말을 걸자, 아기는 더 신이 난 듯 손을 흔들며 소리를 냅니다. 아빠도 장난스럽게 “다다다~ 그렇구나! 아빠한테 이야기하는 거야?” 하고 따라 하며 웃습니다. 그러자 아기는 더욱 신이 나서 ‘바바바’ 하고 연달아 소리를 내고, 부모는 서로 눈을 마주치며 기쁨에 … 더 읽기

많은 사람들이 구강 건강과 치매가 별개의 문제라고 생각하지만, 최근 연구에서는 두 가지가 밀접한 연관이 있다는 사실이 밝혀지고 있다. 특히 치주염 같은 구강 내 만성 염증이 뇌 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 물로 가글하거나 충분한 수분 섭취가 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 주장도 나오고 있다. 그렇다면 과연 이 주장은 과학적으로 근거가 있는 이야기일까? 오늘은 구강 … 더 읽기

기저귀 발진이 생겼을 때 부모는 정말 속상하죠. 이럴 때 어떻게 해야 할까? 일단 기저귀 발진은 통풍이 중요합니다.  따뜻한 환경에서 잘 생기고, 발진은 또 세균, 곰팡이 등에 잘 감염되기에 관리를 잘 해줘야 합니다. 이 생기저귀 발진이 생겼을 때 발진 크림을 사용하는 것은 매우 효과적인 방법입니다. 하지만 몇 가지 중요한 점을 고려해야 합니다. 1. 기저귀 발진 크림을 … 더 읽기

당뇨와 꿀, 과연 함께할 수 있을까? 당뇨를 관리하는 사람들에게 단맛은 언제나 고민거리다. 일반적인 설탕은 혈당을 빠르게 올리기 때문에 제한해야 하지만, 꿀은 천연 감미료로 건강에 좋은 성분이 많다고 알려져 있다. 한의학에서는 꿀이 기력을 보충하고 면역력을 강화하며 소화를 돕는다고 말하지만, 현대 의학에서는 혈당을 급격히 올릴 수 있는 단순당으로 보고 주의해야 한다고 강조한다. 그렇다면 당뇨 환자는 꿀을 먹어도 … 더 읽기