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탈모 치료에 효과적인 맥주 효모: 사실일까? 탈모는 많은 사람에게 큰 고민거리입니다. 다양한 탈모 치료 방법이 존재하는 가운데, 최근 맥주 효모가 탈모 예방 및 치료에 도움이 될 수 있다는 주장이 주목받고 있습니다. 그렇다면 맥주 효모가 정말 탈모에 효과가 있을까요? 오늘은 맥주 효모의 효능과 그 사용법에 대해 알아보겠습니다. 맥주 효모란 무엇인가요? 맥주 효모는 맥주 발효 … Read more
탈모는 많은 사람에게 큰 고민거리입니다. 탈모의 원인, 치료 방법, 그리고 민간 요법에 대해 알아보면서 탈모에 대한 이해를 높이고, 효과적인 대처 방법을 찾아보세요. 탈모의 원인 탈모의 원인은 다양하며, 사람마다 탈모를 일으키는 원인이 다를 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다. 1. 유전적 요인 남성형 탈모 (안드로겐성 탈모): 가족력이 있는 경우, 유전적으로 탈모가 발생할 확률이 높습니다. 여성형 … Read more
물의 중요성 물은 지구상에서 가장 중요한 물질 중 하나로, 온도에 따라 기체, 액체, 고체의 세 가지 상태로 변화합니다. 이러한 특성 덕분에 물은 자연계에서 중요한 역할을 담당하며, 지구의 생태계와 인간의 생명을 유지하는 데 필수적입니다. 지구 표면적의 71%를 차지하는 바다와 그 안에 존재하는 물은 지구상의 자연 현상에 큰 영향을 미치며, 물의 물리학적 성질은 이 현상들을 유지하는 데 … Read more
베이비박스 논란: 유아보호와 유기조장 사이 ‘베이비박스’에 대한 논란이 다시금 수면 위로 떠오르고 있습니다. KBS가 국내 유일한 베이비박스에 대한 보도를 하며, 이 문제는 다시 한번 뜨거운 감자로 떠오르고 있습니다. 베이비박스란 무엇인가? 베이비박스는 부모가 키우기 어려운 아기를 안전하게 보호하기 위해 설치된 시설입니다. 서울 관악구 난곡동에 위치한 주사랑공동체 이종락 목사는 2009년 12월 베이비박스를 설치했습니다. 이는 한 겨울에 교회 … Read more
급속한 고령화 사회로 접어드는 현대 사회에서 치매 노인 인구가 증가하면서, 치매 노인을 집에서 돌보는 가족들도 늘어나고 있습니다. 치매는 노인들에게 가장 흔한 질환 중 하나이며, 치매 노인을 돌보는 것은 가족들에게 큰 부담이 될 수 밖에 없습니다. 본 글에서는 치매 노인을 집에서 돌보는 방법과 치매 노인을 돌보는 가족들이 알아두면 좋은 정보를 소개하고자 합니다. 치매 노인을 집에서 잘 … Read more
신체나이는 건강 상태와 노화 정도를 나타내는 지표로, 건강 상태 파악, 예방 및 관리, 수명 예측에 도움을 주며, 건강한 삶을 위해 중요한 역할을 합니다. 개인의 생활습관과 환경에 따라 차이가 있을 수 있으므로, 자신의 신체나이를 인식하고, 건강한 삶을 위해 노력하는 것이 중요합니다. 신체 나이를 줄일 수 있는 방법은 다양합니다. 다음 10가지의 방법을 알려드릴께요. 1.규칙적인 운동 규칙적인 … Read more
모유수유를 하는 동안 엄마의 식단은 아기의 건강과 엄마 자신의 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 모유수유 중 좋은 음식과 피해야 할 음식을 정리한 것입니다. 모유수유 시 좋은 음식 단백질이 풍부한 음식: 닭고기, 생선, 계란, 콩류, 두부 등 단백질은 엄마와 아기 모두에게 필요한 필수 영양소입니다. 칼슘이 풍부한 음식: 유제품(우유, 치즈, 요구르트), 두부, 케일, … Read more
신체 나이란 무엇일까요? 신체 나이는 신체의 노화 정도를 객관적인 지표로 나타낸 것으로, 같은 나이(태어난 해)라도 다르게 측정될 수 있습니다. 신체 나이는 크게 두 가지 측정법이 있는데, 같은 나이의 평균적인 체력이나 기능을 기준으로 측정하거나, 같은 나이가 갖고 있는 건강 위험도와 비교해 계산하는 측정법이 있습니다. 일반적으로 수명과 관련이 있는 신체 나이는 건강 위험도 평균을 기준으로 … Read more
매일 밤 아이가 잘 때마다 코를 곤다면? 아이가 잘 때마다 코를 골아서 걱정되는 부모님들이 많으실 텐데요. 소아 코골이를 방치하면 수면무호흡증으로 이어질 수 있고, 성장기 아이의 코골이는 치명적일 수 있다고 합니다. 월령별 코골이의 원인은 다음과 같습니다. 생후 1~24개월: 코감기나 알레르기 비염에 걸렸을 때 코점막이 부을 수 있는데 이 경우 코로 숨을 쉬기 어려워져 코골이가 … Read more
신경 끄기 기술은 마크 맨슨(Mark Manson)이 쓴 자기계발 도서의 제목으로, 인생에서 중요한 것에 집중하고, 불필요한 것에 신경을 끄는 방법을 제시하는 책입니다. 이 책은 다음과 같은 내용을 담고 있습니다. -인생에서 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하는 방법 -중요한 것에 집중하고, 불필요한 것에 신경을 끄는 방법 -실패를 받아들이고, 거절의 기술을 익히는 방법 -인생을 즐기고, 변화하는 방법 마크 … Read more