우리밀맘마

  콤플렉스는 일상에서 자주 듣는 말이며, 사람들이 자신의 단점이나 약점 때문에 느끼는 열등감을 가리키기도 합니다. 하지만 이는 심리학에서 주로 사용되는 용어로, 사람들의 감정과 행동에 큰 영향을 미치는 무의식적인 마음의 반응을 의미합니다.   콤플렉스의 정의와 이해 프로이트의 정의: 프로이트는 콤플렉스를 감정과 행동에 강한 영향을 주는 무의식적인 마음의 반응으로 설명했습니다. 그의 이론에 따르면, 이러한 반응은 특정 생활 … Read more

어린 아기의 울음은 부모들의 가장 큰 고민 중 하나일 것입니다. 왜 울지, 어떻게 달래야 하는지 막막한 부모님들을 위해 전문가의 조언을 함께 나눠보려 합니다. 이유 없이 아기가 계속 울어댈 때 어떻게 해야 할까요? 소아과 전문의손용규(방배GF소아과 원장)과 소아청소년 정신과 전문의 손석한 원장님 이야기를 정리해봅니다.     1. 아기의 울음 아픈 부분이 있는지 꼼꼼히 확인하기 아기가 울 때, … Read more

혈액 순환을 위해서 일상 속에서 아주 간편히 할 수 있는 운동이 있습니다. 바로 ‘뒤꿈치 들어올리기’입니다. 이를 흔히 ‘까치발’ㅇ리ㅏ고 하는데, 일상 속에서 꾸준히 ‘까치발’을 들어올리는 동작이 혈관 질환을 막는 데 도움이 됩니다. 까치발 동작은 언제 어디에서든 힘들이지 않고 할 수 있다는 점에서 무척 간편합니다. 선 상태에서 종아리 근육이 올라오는 것이 느껴질 정도로 뒤꿈치를 바짝 세우면 되구요, … Read more

청소년기는 성에 대해 관심이 가장 높을 때입니다. 이 때 대부분 자위를 경험하게 되는데, 자위에 대해 바르게 이해하는 경우가 드뭅니다. 잘못된 정보는 청소년들에게 많은 걱정을 끼치게 되죠. 그 중에 하나가 자위를 많이 하면 키가 자라지 않는다는 속설입니다. 요즘 아이들 키에 대해 상당히 민감합니다. 클수록 좋다고 다들 생각하실지 모르겠지만 우리집 아이들을 보면 적당히 크길 원하지 무조건 크다고 … Read more

봄에 등산하기 좋은 계절이죠! 뱀과의 조우는 등산에서 가끔 발생할 수 있는 상황이지만, 안전하게 대처할 수 있는 몇 가지 방법을 알려드릴게요.   1.방울을 착용하라 뱀을 퇴치하기 위해 방울을 발목이나 손목에 착용하는 것은 좋은 아이디어입니다. 뱀은 쇳소리를 싫어하고, 방울 소리를 듣고 피하려고 합니다. 따라서 산을 오를 때 방울을 착용하면 뱀이 멀리서 피할 가능성이 높아집니다.   2. 빈 … Read more

이불이나 베게를 버릴 때는 환경규정을 따라야 하며, 각 지역의 규정이 조금씩 다를 수 있으므로 주의해야 합니다. 이불과 베게를 안전하게 버리는 방법은 다음과 같습니다 이불 폐기 규정 확인 먼저 거주하는 지역의 자치구나 지역의 환경규정을 확인하세요. 이불과 베게의 폐기물 처리 방법은 지역에 따라 다를 수 있습니다. 이불 폐기 분리 배출 대형 이불을 버릴 때는 주로 대형 생활 … Read more