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박승복 회장의 식초 경험, 팩트 체크해봤습니다 샘표식품의 박승복 회장DMS 1922년생, 올해 98세(2020년 기준)의 박 회장은 자신의 건강 비결을 묻는 사람들에게 이렇게 말합니다. “식초를 마신 지 30년 됐습니다.” 그는 잦은 술자리, 과로, 스트레스로 인해 그는 만성 위염과 위궤양에 시달리던 시절이 있었습니다. 1980년, 일본 출장을 갔던 박 회장은 우연히 학창 시절 친구에게 “식초가 피로도 풀고, 숙취에도 좋다”는 … 더 읽기

아기를 낳고 수유를 시작한 많은 산모들이 처음 맞닥뜨리는 시련 중 하나가 바로 젖몸살입니다. 아기 넷을 키운 제 경험에서도 첫째 때는 당황스럽고 무섭기까지 했던 기억이 있습니다. 몸이 아픈 것도 서럽지만, 울고 있는 아기를 제대로 안아보지도 못할 만큼의 통증은 육체적·정신적으로 큰 부담이 됩니다. 오늘은 젖몸살에 대해 자세히 알려드리고, 산모로서 실제 도움이 되었던 팁들도 공유해드리겠습니다. 젖몸살이란 무엇인가요? “선생님, 아기가 … 더 읽기

신생아 시절, 작고 여린 손을 바라보다 보면 문득 이런 생각이 듭니다.‘이 조그마한 손에도 손톱이 자라는구나’ 하고 말이지요. 그러다 어느 날, 갓 태어난 우리 아기가 자기 얼굴에 손톱 자국을 내는 걸 보게 되면 부모님의 걱정은 시작됩니다.“아기 손톱깎이는 언제부터 써야 하나요?”,“혹시 잘못 깎아서 다치게 하진 않을까 걱정이에요.”오늘은 아기의 손톱깎이에 대해, 엄마의 경험과 전문가의 조언을 함께 나눠드릴게요. 아기 … 더 읽기

“아기 엄마들이 가장 궁금해하는 신생아 대변으로 알아보는 아기의 건강 상태” 산후조리원이나 첫 진료에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 바로 “이 대변 색이 괜찮은 건가요?”입니다. 네 아이를 키운 저도 첫 아이를 낳았을 때는 하루에도 몇 번씩 기저귀를 들여다보며 걱정했던 기억이 납니다. 아기의 대변은 건강 상태를 가장 민감하게 보여주는 지표 중 하나입니다. 신생아는 출생 직후부터 생후 … 더 읽기

민사소송 절차 – 돈 못 받은 분들을 위한 민사소송 절차 안내 최근 지인 중에 빌려준 돈을 못 받았는데 민사소송을 해야 할 것 같다며 걱정하는 분이 있었습니다. 친구나 지인에게 돈을 빌려줬는데 계속 미루기만 하고, 연락을 피하거나 아예 무시하는 경우 정말 답답하죠. 이럴 때는 법적인 절차를 통해 권리를 찾는 것이 필요합니다. 민사소송 실제 해보려면 어떻게 해야 할지 … 더 읽기

아기 변비,“변을 며칠째 안 봤어요… 너무 걱정돼요” 아이가 며칠째 변을 보지 못해 병원에 갔습니다. “선생님, 아기가 며칠째 변을 안 봐요. 배는 안 아파 보이는데, 그래도 괜찮은 건가요?” 저도 처음 아이를 키울 때 이런 고민을 했답니다. 소아과 선생님의 말로는 특히 생후 6개월 이전의 아기일수록 배변 패턴은 매우 다양하기 때문에 불안감이 더욱 커질 수 있다고 하네요. 그리고 며칠 … 더 읽기

“선생님, 우리 아이 머리 한쪽이 납작한 것 같아요.”아기를 처음 키우는 부모님이라면, 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 것입니다. 아기의 머리는 출생 후에도 계속 자라기 때문에 형태 변화가 있을 수 있지만, 그 중 ‘사두증’은 특별히 주의 깊게 살펴보아야 할 상태입니다. 사두증(Plagiocephaly)은 아기의 머리 뼈가 한쪽으로 평평하게 변형되는 두개골 변형입니다. 대부분은 생후 몇 개월 내에 발생하며, 선천적인 구조적 … 더 읽기

아기가 목을 한쪽으로 기울인 채 계속 유지하는 모습을 보인다면, 유아 사경(斜頸, Torticollis)을 의심해볼 수 있습니다. 사경이란 머리와 목이 비정상적으로 기울어지는 상태를 의미하며, 신생아나 영유아에서도 흔히 발견됩니다. 사경이 있으면 아이가 한쪽 방향으로만 고개를 돌리려 하고, 반대 방향으로 움직이는 것을 어려워합니다. 초기에 발견하고 적절한 치료를 하면 대부분 정상적으로 회복할 수 있지만, 방치할 경우 얼굴 비대칭이나 척추 문제로 … 더 읽기

아기의 예방접종은 감염병을 예방하고 건강한 성장을 돕기 위해 반드시 필요한 과정입니다. 오늘은 신생아 예방접종의 중요성과 올바른 접종 방법, 접종 후 주의사항 등에 대해 자세히 설명드리겠습니다. 예방접종이 중요한 이유 아기의 면역 체계는 태어날 때부터 완전히 발달되어 있지 않습니다. 따라서 감염병에 걸릴 위험이 크고, 감염되면 심각한 합병증이 발생할 수도 있습니다. 예방접종은 이러한 위험을 줄이고 아기가 건강하게 성장할 … 더 읽기

아기가 태어난 후 부모님이 꼭 신경 써야 할 중요한 것 중 하나가 바로 예방 접종입니다. 신생아는 면역력이 약하기 때문에 각종 감염병에 걸릴 위험이 높습니다. 예방 접종을 통해 질병을 예방하고 건강한 성장을 도울 수 있습니다. 오늘은 신생아 예방 접종의 종류와 접종 일정, 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1. 신생아 예방 접종의 중요성 신생아는 태어나면서 엄마에게 받은 면역력을 어느 … 더 읽기