우리밀맘마

아기 성장단계에 맞는 범보의자 사용법 – 정말 도움이 될까요? 범보의자는 어떤 의자인가요?  초보 부모님들이 종종 물어보십니다. “선생님 범보의자는 꼭 써야 하나요? 언제부터 앉혀도 되나요?” 이런 질문을 받을 때마다 저는 부모님의 사랑과 관심이 고스란히 느껴져 참 반갑습니다. 범보의자(Bumbo Seat)는 남아프리카공화국에서 처음 개발된 유아용 보조 의자로, 목을 가누기 시작한 아기를 앉은 자세로 도와주는 의자입니다. 부드럽고 탄력 있는 … 더 읽기

안녕하세요, 오늘은  ‘백일잔치’에 대해 이야기를 나누려고 합니다. 특히 첫아기라면 더욱 고민이 많으시겠지요. “요즘은 다 생략한다는데, 해야 할까요?”라는 질문을 참 많이 받습니다. 함께 차근차근 풀어가보겠습니다. 백일잔치의 의미: 아기와 부모 모두를 축하하는 날 백일잔치는 단순한 파티가 아닙니다. 고대에는 신생아 사망률이 높았기에, 아기가 백일을 건강하게 넘긴 것만으로도 큰 축복으로 여겼습니다. 백일은 ‘생존’을 넘어 ‘건강한 성장’의 첫 번째 이정표였던 … 더 읽기

가족 간 계좌이체, 이렇게 하면 국세청 세무조사 걱정 없다! 안녕하세요! 오늘은 가족 간 계좌이체와 관련된 세무 이야기, 특히 국세청 세무조사를 피할 수 있는 방법에 대해 알려드릴게요. 많은 분들이 가족끼리 돈을 주고받을 때 아무 문제 없겠지 생각하시는데, 잘못하면 증여세 폭탄을 맞을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 가족끼리 돈 주고받으면 바로 국세청에 걸릴까? 걱정하지 마세요! 가족 … 더 읽기

“우리 아이가 밤낮이 바뀌어버렸어요. 낮잠도 제멋대로 자고, 밥 먹는 시간도 들쑥날쑥해서 너무 힘들어요.” 아이 넷을 키우며 수없이 들었던 상담 중 하나입니다. 많은 부모님들이 겪는 현실이지요. 그런데 이런 불규칙한 생활이 단순히 생활 패턴의 불편함을 넘어서, 아이의 정서와 두뇌 발달에도 큰 영향을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 왜 규칙적인 생활이 중요할까요? 아이들은 예측 가능한 생활 패턴 속에서 안정감을 … 더 읽기

네, 오늘은 많은 부모님들께서 고민하시는 힙시트, 아기띠, 포대기 선택에 대해 자세히 이야기 나눠보려고 합니다. 저도 아이 넷을 키우면서 각각의 아이마다, 또 그 시기마다 어떤 것이 더 편한지 몸소 체험해보았기에 부모님들의 고민이 정말 이해가 됩니다. 각각의 장단점을 정확히 알고 나면 우리 아기에게 더 적합한 선택을 할 수 있겠지요. 함께 알아보겠습니다. 아기를 안는 기본 도구, 왜 중요할까요? … 더 읽기

오늘은 부모님들께서 가장 많이 궁금해하는 “아기 목 가누기”에 대해 자세히 이야기해 보려고 합니다. 저 역시 네 아이를 키우면서 이 시기의 발달을 얼마나 신경 써야 하는지, 또 언제쯤 목을 가눌지 매일매일 지켜보던 기억이 납니다. 특히 초보 부모님들은 아기의 목 가누기 시기가 조금 늦어지는 것 같으면 괜히 불안해지기도 하고, 너무 일찍 시도해도 괜찮을지 고민이 많으시죠. 오늘은 그런 걱정을 … 더 읽기

오늘은 부모님들께서 종종 궁금해하시는 ‘아기의 비행기 자세’에 대해 이야기해볼까 합니다. 육아를 하다 보면 다양한 방법으로 아기의 운동 발달을 돕고 싶으실 텐데요, 그 중 비행기 자세는 아기의 목과 등의 근육 발달을 돕는 좋은 방법 중 하나입니다. 하지만 바른 방법과 주의사항을 알고 시행하셔야 아기에게 안전하고 효과적인 발달을 도와줄 수 있습니다.   비행기 자세란? 비행기 자세는 아기를 엎드린 … 더 읽기

“얼마나 자야 건강할까?” 수면 시간과 건강 사이의 깊은 연결 “잠은 보약이다.” 누구나 한 번쯤 들어본 말입니다. 하지만 정작 우리가 잠을 ‘얼마나’, ‘어떻게’ 자야 하는지에 대해 진지하게 고민해 본 적은 많지 않을지도 모릅니다. 그저 피곤할 때 푹 자면 된다고 생각하지만, 현대 의학은 수면 시간이 우리의 전반적인 건강과 밀접하게 연결되어 있다고 말합니다. 7시간에서 9시간, 건강한 수면의 기준 … 더 읽기

수면과 치매의 밀접한 관계 요즘 “잘 자야 한다”는 말을 자주 듣습니다. 그저 건강을 위한 좋은 습관쯤으로 여기기도 하지만, 최근 의학 연구들은 수면 부족이 뇌 건강, 특히 치매 위험과 깊은 연관이 있다는 사실을 분명히 말하고 있습니다. 수면은 단순한 휴식이 아니다 우리는 잠을 자는 동안 단지 쉬고 있는 것 같지만, 사실 뇌는 매우 바쁘게 움직이고 있습니다. 수면 … 더 읽기

아기의 머리를 감기거나 안아줄 때, 머리 꼭대기에서 말랑하고 맥박이 느껴지는 부위를 만져보신 적 있으신가요? 많은 부모님들이 처음에는 이 부위가 너무 연약해 보여서 깜짝 놀라시곤 합니다. “이거 만져도 괜찮은 건가요?” “혹시 잘못 건드리면 뇌에 문제가 생기는 건 아닌가요?” 아기를 키우다 보면 작고 소중한 존재를 보호하려는 마음이 커서, 몸의 작은 변화 하나에도 민감하게 반응하게 되지요. 그중에서도 ‘숨구멍’이라고 … 더 읽기