당뇨환자가 마늘을 꼭 먹어야 하는 이유

  당뇨는 전세계 수많은 사람들이 앓고 있는 만성질환 중 하나입니다. 이 질병은 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 다양한 합병증을 초래할 수 있습니다. 그런데 이런 당뇨에도 자연에서 제공하는 건강식품이 있습니다. 바로 ‘마늘’입니다.     마늘은 다양한 건강 이점을 지닌 식품으로 알려져 있습니다. 특히 당뇨환자에게 좋은 이유를 알아보겠습니다. 혈당 감소 효과 여러 연구에서 마늘의 활성성분인 알리신이 혈당 … Read more