아이의 잠꼬대 역시 아직 ‘수면 패턴’에 익숙하지 못해 나타나는 현상 전문가의 조언에 따르면 유아의 25%는 어떤 형태로든 수면장애를 가지고 있다. 잠자리에 들기 싫어하거나 밤만 되면 자다 깨 울음을 터트리는 일도 다반사다. 사실 아이들이 잠이라는 지극히 평범한 일과를 힘들어하는 것은 어찌 보면 당연하다. 세상에 갓 태어난 아이들은 생활 리듬이 몸에 배지 않은 상태. 낮과 밤의 반복도 낯선데다 어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있는지도 모른다. 아이의 잠꼬대 역시 아직 ‘수면 패턴’에 익숙하지 못해 나타나는 현상이다. 유난히 아이들이 잠꼬대를 많이 하는 이유는 어른과 아이의 수면 패턴이 다르기 때문 우리의 잠은 흔히 ‘얕은 잠’이라 불리는 ‘렘수면’과 ‘깊은 잠’인 ‘비렘수면’이 교대로 나타나는 양상을 띤다...

출산과 육아 2019. 5. 27. 13:14

우리 아이, 어린이집 선생님이 조심스럽게 말합니다. '아이가 너무 폭력적이어서 다른 아이들을 때리는 경우가 많습니다.' 이런 이야기를 들으면 어떻게 해야 할지 난감하다. 설마 우리 아이가? 그런 말을 듣기 전에 우리 아이의 폭력성이 있지 않은지 테스트를 해보는 것도 좋다. 다음은 우리아이의 폭력성 체크리스트, 아래 질문에 대답해보자. 1) 화가 나서 물건을 집어던진 적이 있다2) 친구나 동생을 때린 적이 있다3) 어른에게 야단맞은 후 폭력적으로 행동한다4) 부모에게 대드는 일이 잦다5) 사소한 일에도 버럭 화를 낸다6) 저주의 말이나 욕을 한다7) 머리를 벽에 박는 등 자해 행동을 보인다8) 물건을 발로 걷어찬다9) 물건을 부수거나 고의로 망가뜨린다 평가 .. 1~2개_ 가벼운 폭력성. 심해지지 않도록 ..

교육과 좋은부모되기 2019. 4. 28. 21:56

아이의 기억력에 대한 진실 혹은 거짓 인터넷을 검색하면 기억력에 관한 수많은 정보와 카더라 통신이 난무하다. 나는 기억력에 대해 얼마나 제대로 알고 있을까? 엄마들이 생각하는 흔한 오해와 진실을 짚어봤다. X 3~4세까지 뱃속에 있었던 일을 기억한다? 사건이나 상황, 지식을 회상할 수 있는 외현기억은 장기기억이다. 아이가 기억하기 위해 의식적으로 노력을 했거나 매우 인상 깊었던 경험이 아니기 때문에 돌 이전의 일을 기억하기란 거의 불가능하다. X ​아이는 기억력이 좋지 않다? 아이와 성인의 기억력 차이는 있지만 아이라고 무조건 기억력이 떨어지는 것은 아니다. 아이의 뇌는 태어날 때부터 어른의 뇌와 거의 같은 수의 신경세포를 가지고 있다. 그런데도 아이가 어른만큼 기억할 수 없는 것은 신경세포의 수는 같지..

교육과 좋은부모되기 2019. 4. 5. 21:58

자위 행위를 하는 아이 집에서 또는 교실에서 사람이 있을 때 또 아무도 없을 때 자위행위를 하는 아이들이 있습니다. 성적인 자극이나 놀이, 학습은 아주 어린 시절부터 나타날 수 있습니다. 넓은 의미로 본다면 유아기나 걸음마 시기 때부터 시작된다고 볼 수 있습니다. 자신의 생식기를 자극하면서 노는 행동은 생후 15-19개월이 되면 상당히 뚜렷해집니다. 이 시기 아이들은 자신의 몸에 높은 관심을 보이기 때문에 자신의 생식기에도 관심이 높아져 자위행위가 나타날 수 있습니다. 자위행위를 할 때 아이들은 얼굴이 빨갛게 되고, 살짝 신음소리도 내기 때문에 부모가 이런 모습을 보게 되면 정말 기겁하게 됩니다. 우리 아이가 성적으로 특별한 것이 아닐까 하며 별의별 생각을 다하게 되죠. 그런데 안심하시기 바랍니다. 아이..

교육과 좋은부모되기 2018. 5. 15. 07:00

아이의 끝없는 질문 효과적인 부모의 대처 방법 - 아이가 자라면서 부모에게 던지는 질문은 무려 20만개 정도 -성실하게 자녀의 질문에 대답하면 아이의 창의력이 커진다 아이가 자라면서 부모에게 보통 20만번 정도의 질문을 던진다고 한다. 아이의 나이를 열 살로 잡았을 때 하루에 무려 54번의 질문을 부모에게 하며 자라는 것이다. 말이 54번이지 아이의 잠자는 시간을 빼면 1시간에 4번 꼴로 부모에게 질문을 던지는 것이다. 아이의 질문이 얼마나 사람을 힘들게 하는지 당해본 사람은 안다. 처음에는 성실하게 대답해주다가도 대부분 귀찮게 느껴질 때가 되면 “아직 몰라도 돼” “바쁘니까 나중에 알려줄게”라며 아이에게 면박을 주는 경우가 대부분이다. 하지만 이러면 안된다. 먼저 아이가 왜 이렇게 많이 질문하는지 그 ..

출산과 육아 2014. 11. 4. 07:22

다리떠는 사람, 다리떠는 습관 치료하기, 심하게 다리떠는 아이를 고치기 위한 담임선생님의 치료요법 벌써 몇 년 전 일이네요. 이전에 지구촌리포터라는 프로그램을 보니, 미국에 한 아이가 하루에 재채기를 1만 6천번이나 한다고 하네요. 병원에 가 보아도 원인을 모르고, 2주가 지났는데, 약을 먹고 있지만, 여전히 1분에 20번의 재채기를 하고 있더군요. 이젠 학교에도 다니지 못하고, 선생님께서 집으로 오셔서 숙제와 공부를 봐 주신답니다. 하루에도 몇 군데의 병원을 가야하지만 나을 수만 있다면 좋겠다는 아이는 정말 예쁜 초등학생 아이였어요. 너무 많이 재채기를 하다보니, 이젠 자신이 재채기를 하고 있는지도 모를 때도 있고, 상담도 받아보았지만, 효과가 없다고 합니다. 제 추측에는 스트레스가 원인이 아닐까하는 ..

음식과 건강 2013. 2. 12. 06:00

아기 안는 방법, 아기를 오래 안고 있는 엄마에 대한 남편들의 무지와 오해 남자들이 얼마나 바본줄 아세요? 예전에 제가 둘째를 임신했을 때 제 배에 아이 하나 넣고, 울 첫째 우가를 안고, 그리고 한 손에는 장바구니를 가득 채워 4층 집까지 걸어서 올라다녔습니다. 얼마나 힘들었던지..지금도 그 때 생각을 하면 얼굴에서 식은 땀이 흐릅니다. 지금 다시 그렇게 하라면 아마 죽어도 못할 겁니다. 그 땐 어떻게 그렇게 했는지 제가 이해가 가질 않습니다. 얼마전 저녁 식사 때 아이들이 엄마는 결혼해서 언제 가장 힘들었냐고 묻더군요. 그래서 제가 이 이야기를 해주면서 그 땐 정말 얼마나 힘들었는줄 모른다고 했죠. 그랬더니 그 이야기를 듣던 울 아이들 아빠를 노려보며 물어봅니다. "아빠, 엄마가 그렇게 힘들었을 때 ..

알콩달콩우리가족 2012. 4. 17. 06:00