아기에게 모유 수유를 해야 하는 이유 불가피한 경우를 제외하고는 모유를 먹이는 것이 좋습니다.생후 6개월까지는 모유를 먹이는 것이 바람직합니다. 모유가 왜 좋은가? 아니 왜 아기에게 모유를 먹여야 하는가? 이유는 참 많이 있습니다. 1. 모유는 아기가 원할 때 항상 일정한 온도로 즉시 공급할 수 있고, 아기에게 필요한 모든 영양소를 골고루 갖추고 있을 뿐 아니라 신생아의 소화 대사능력에 알맞게 구성되어 있습니다. 2. 모유는 신선하고 무균 상태라 위생적일 뿐 아니라, 다량의 면역 물질을 가지고 있어 항균능력이 있다는 장점을 가지고 있습니다. 3. 이 밖에도 모유를 먹이는 것은 아기의 긍정적인 성격형성에 지대한 향을 끼칩니다. 4. 모유를 먹이게 되면 산모의 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 모유를 먹이면 ..

출산과 육아 2020. 7. 15. 18:26

산모들이 꼭 알아야 할 산전체조 수칙 산전체조란 맨손 체조의 일종으로 배가 부른 임산부들을 위한 맞춤 운동입니다. 산전체조는 근육 및 인대, 관절을 강화시키고, 배, 허리 , 골반 등이 너무 늘어나지 않게 해줍니다. 또한 기분 전환과 정신 건강에도 좋으며, 분만시에 사용하는 근육 및 관절을 아이가 쉽게 나올 수 있도록 부드럽고 강하게 해줍니다. 산전체조 수칙 5가지 1. 임신 5개월부터 순산체조를 시작하되 시작 전에 의사와 상의합니다.2, 체조의 횟수를 헤아리기보다는 출산 때 필요한 근육이나 골반의 강화에 중점을 둔다.3. 배가 땅기거나 조금이라도 몸에 무리가 오면 당장 중단한다.4. 옷은 몸에 꽉 끼지 않고 넉넉한 것을 입는다.5. 유산, 조산, 전치태반 등의 징후가 있는 사람은 무리한 운동을 피한다 ..

출산과 육아 2020. 7. 9. 21:23

초보 아빠들이 꼭 알아야 할 아기들의 가벼운 증상 9가지 콧물과 코딱지 아기들은 콧구멍이 작고 예민한데다 어른에 비해서 콧물이 많아 코딱지가 잘 생긴다. 동그란 모양보다는 갸름한 콧구멍을 가진 아기들의 코가 더 잘 막히는 편이다. 단순히 공기가 건조해서 생기는 코딱지라면 젖은 빨래를 널어놓거나 가습기를 틀어 실내 습도를 올리면 코딱지가 생기지 않는다. 코딱지를 제거할 때 콧속에 생리식염수를 넣어주어 코딱지를 불린 다음에 부드럽게 빼내고, 면봉은 콧구멍 입구의 딱딱한 코딱지를 제거 용 외에는 사용치 않도록 한다. 코 흡입기를 쓸 땐 하루 3회 이내로 사용한다. 눈곱제거 신생아들은 눈곱이 잘 생긴다. 양쪽 눈에 눈곱이 심하게 생겼으면 얼굴을 물로 씻겨 자연스럽게 제거한다. 한쪽 눈에만 눈곱이 끼었으면 다른 ..

출산과 육아 2020. 7. 6. 18:19

화장품의 용기를 보시면, 어느 제품은 사용할 수 있는 기간이 적혀 있고, 어느 제품은 제조된 날이 표시되어 있기도 합니다. 규정상 어느 방식을 사용해도 괜찮습니다. 그리고 제조일자가 적힌 제품이라면 개봉 후 사용기한이 별도로 기재되어 있을 것입니다. 유아용 화장품은 어떨까요? 유아용 화장품도 꼭 제조일을 확인해보고 사용하는 것이 좋습니다. 그럼 제품별 유통기한을 알아봅시다. 베이비로션 개봉 전에는 2년~2년6개월, 개봉 후에는 6개월~1년 정도 사용 가능합니다. 하지만 사용기간이 남았다 해도 로션의 내용물이 걸쭉하게 변했거나 기름과 물로 분리될 때는 변질된 것입니다. 베이비오일 오일은 변질되면 뭉쳐서 덩어리가 집니다. 개봉 전에는 보통 2년, 개봉했다면 1년 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 보디클렌저 보..

출산과 육아 2020. 1. 6. 19:16

신생아들은 특별히 눈에 이상이 없더라도 눈곱이 나오는 일이 있다. 체질적으로 피부나 점막이 과민하거나, 습진에 걸리기 쉬운 아기는 분비물이 많기 때문에 눈곱이 나온다. 더구나 작은 아기는 속눈썹이 반대로 향해 있어 눈을 찔러 자극을 주기 때문에 눈곱도 더욱 많아진다. 이런 아기는 기온이 바뀌거나 조금만 코가 막혀도 눈곱이 나온다. 이런 경우 더운물로 닦아서 깨끗해지면 우선은 괜찮지만, 눈곱이 너무 심해서 눈을 뜰 수 없다든지, 눈의 흰자위가 심하게 붉어졌을 때는 안과 진찰을 받아야 한다. 눈곱은 어떻게 제거해야 하나? 아기의 눈에서 눈곱을 제거할 때도 주의를 기울여야 한다. 신생아의 피부는 매우 연약하여 자칫 눈에 상처가 생길 수 있기 때문에 아기의 눈가에 딱따갛게 굳은 눈곱은 억지로 떼어내려 하지 말고..

출산과 육아 2019. 11. 14. 09:15

신생아에 대해 꼭 알아야 할 생리적인 특징이 있습니다. 체온과 수면, 호흡과 맥박, 배설, 딸꾹질, 아기의 피부와 황달 증세 그리고 몽고반점 등이죠. 체온 신생아의 체온은 어른보다 0.5∼1℃가 높은 36.7∼37.4℃ 정도이며, 체온조절기능이 발달되어 있지 않아 온도 변화에 민감합니다. 따라서 갓 태어난 아기는 방안 공기가 조금이라도 높으면 금방 체온이 올라가고, 반대로 조금만 추워져도 곧 떨어지므로 온도 조절에 신경을 써주어야 합니다. 수면 갓 태어난 아기는 하루 20시간 이상 잠을 잡니다. 2∼3시간 정도 자고 나서 젖을 먹고 다시 자는 것을 밤낮의 구별이 없이 반복하며, 밤낮이 뒤바뀌는 경우도 흔합니다. 그러나 낮에 자고 밤에 자지 않는다고 해서 크게 문제될 것은 없으며, 대부분의 신생아들이 백일..

출산과 육아 2019. 10. 8. 10:37

건강한 아기는 울음 소리도 힘이 있고 손발을 활발하게 움직이며 젖을 빠는 힘도 강합니다. 그리고 잠을 잘 자고 외견상 어디에도 기형이 없고, 체중의 늘어남도 표준에 가깝습니다. 출생 직후의 신장은 50cm 전후, 체중은 3kg정도죠. 2.5 kg 미만에서 태어난 아이를 저체중아라고 하고, 저체중아 중에서 37주 미만에 태어난 경우를 미숙아라고 합니다. 체중이 작더라도 예정일까지 뱃속에 있었고, 호흡이 고르지 않거나, 피부 색깔이 나쁘거나, 포유력이 약한 그런 미숙아의 징후가 나타나지 않는다면 그리 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만 출생 후 3개월정도 지났는데 발육곡선이 눈의 띄게 떨어졌다면 모유가 부족한 것이 아닌지 아기의 영양상태를 체크해봐야 합니다. 갓 태어난 아기는 몸 전체에서 본다면 머리가 매우 크..

출산과 육아 2019. 9. 23. 20:52

갓 태어난 아기는 잘 토하거나 약간만 몸을 움직여도 곧바로 젖을 흘립니다. 대부분 너무 많이 먹었을 경우, 몸을 움직였을 경우, 트림이 시원하게 나오지 않을 경우에 주로 토합니다. 그러니 아기가 토한다고 너무 걱정마시기 바랍니다. 토한 후에 아무렇지도 않을 때는 그리 걱정하지 않아도 된답니다. 이따금씩 토하는 것은 걱정하지 않아도 되지만, 생후 2주일 쯤 지나서 먹을 때마다 분수처럼 토하고 체중이 늘지 않을 경우에는 병적인 구토로 보고 소아과 의사의 진찰을 받아야 합니다. 아기가 자주 토를 한다면 다음의 질병을 의심해볼 수 있습니다. ◇위장염 아기는 위염과 장염이 동시에 나타나는 위장염에 걸리면 토합니다. 초기에는 감기 비슷한 증상을 보이다, 구토와 설사를 계속합니다. 특히 심한 바이러스성 장염에 걸리면..

출산과 육아 2019. 9. 20. 20:41