당신은 알코올 중독자? 알콜중독 자가진단표



1. 술을 마시는 횟수는?

  ⓞ 전혀 안 마신다    ① 한 달에 한번 이하    ② 한달에 2-4번 

  ③ 1주일에 2-3번     ④ 일주일에 4번이상

 

2. 술을 마시는 날은 보통 몇 잔을 마십니까?

  ⓞ 전혀 안 마신다.     ① 1-2잔               ② 3-4잔

  ③ 5-6잔               ④ 7잔이상

 

3. 한 번의 술좌석에서 6잔(또는 맥주 2000cc)이상 마시는 횟수는?

  ⓞ 전혀 없다.         ① 한 달에 1번 이하

  ② 한 달에 1번 이상   ③ 일주일에 1번 정도     ④ 거의 매일

 

4. 지난 1년간 일단 술을 마시기 시작하여 자제가 안된 적이 있습니까?

  ⓞ 전혀 없다.         ① 한 달에 1번 이하

  ② 한 달에 1번 이상   ③ 일주일에 1번 정도     ④ 거의 매일

 

5. 지난 1년간 음주 때문에 일상생활에 지장을 받은 적이 있습니까?

  ⓞ 전혀 없다.         ① 한 달에 1번 이하

  ② 한 달에 1번 이상   ③ 일주일에 1번 정도     ④ 거의 매일 

 

6. 지난 1년 간 과음 후 다음 날 아침 정신을 차리기 위해 해장술을 마신 적이 있    습니까?

  ⓞ 전혀 없다.        ① 한 달에 1번 이하

  ② 한 달에 1번 이상  ③ 일주일에 1번 정도      ④ 거의 매일

 

7. 지난 1년 간 음주 후 술마신 것에 대해 후회한 적이 있습니까?

  ⓞ 전혀 없다.        ① 한 달에 1번 이하

  ② 한 달에 1번 이상  ③ 일주일에 1번 정도      ④ 거의 매일

 

8. 지난 1년 간 술이 깬 후 취중의 일을 기억할 수 없었던 적이 있습니까?

  ⓞ 전혀 없다.        ① 한 달에 1번 이하

  ② 한 달에 1번 이상  ③ 일주일에 1번 정도      ④ 거의 매일

 

9. 음주 때문에 자신이 다치거나 다른 사람을 다치게 한 적이 있습니까?

  ⓞ 전혀 없었다.      ① 과거에는 있었지만, 지난 1년동안에는 없었다.

  ② 지난 1년 동안에 그런 적이 있었다.

 

10. 가족이나 의사가 ‘술을 끊거나 줄이라’는 권고를 한 적이 있습니까?

  ⓞ 전혀 없었다.      ① 과거에는 있었지만, 지난 1년동안에는 없었다.

  ② 지난 1년 동안에 그런 적이 있었다.

 

 


※ 세계보건기구(WHO)의 진단표.

각 항목의 ○안에 있는 숫자를 합쳐

12점 이상일 때엔 문제음주자. 전문가나 병원에서 상담받는 것이 좋다. 

24점 이상이면 곧바로 병원에 가야 한다.

 

by 우리밀맘마

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Posted by 우리밀맘마